Имбирь при гипотонии

Как имбирь влияет на давление: повышает или понижает, использование и лечебные свойства имбиря

Имбирь при гипотонии

Имбирь уже давно зарекомендовал себя как средство от многих болезней. Однако часто можно натолкнуться на споры о том, повышает или понижает корень артериальное давление и можно ли его употреблять при гипертонии. Ответы на эти вопросы вы найдёте в нашей статье.

Химические характеристики и механизм влияния на артериальное давление

Во многом свойство имбиря воздействовать на давление зависит от его химического состава, представленного в таблице:

Питательные веществаМинеральные веществаВитамины
Белки (9 г)Магний (184 мг)С (12 мг)
Жиры (6 г)Фосфор (148 мг)В1 (0,04 мг)
Углеводы (70 г)Калий (1,4 мг)В2 (0,1 мг)
Клетчатка (6 г)Натрий (32 мг)В3 (5 мг)
Железо (11,5 мг)А (0,01 мг)

Все вещества оказывают то или иное влияние на организм. К примеру, витамины имеют такое действие:

  • А — принимает участие в обмене веществ, поддерживает здоровье зрения;
  • В1 — ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, имеет расслабляющие свойства;
  • В2 — помогает в усвоении других витаминов, полезен для печени и нервной системы;
  • В3 — борется со стрессом, расширяет сосуды, не даёт распространяться холестерину;
  • С — защищает от инфекций и заболеваний, выводит токсины;
  • Е — нормализует гормональный фон, отвечает за эластичность сосудов;
  • К — участвует в свёртывании крови.

А минеральные вещества проявляют следующий эффект:

  • железо принимает участие в выработке гемоглобина, нормализует процессы пищеварения;
  • калий нормализует давление, участвует в работе почек;
  • кальций помогает в строительстве костных тканей, в поддержании сосудов;
  • магний поддерживает здоровье мочевых путей и половых органов, а также сердца;
  • натрий нормализует водно-солевой баланс;
  • фосфор поддерживает здоровье зубов, образование эмали и строительство костей;

Как можно заметить, имбирь включает в себя множество полезных веществ, которые принимают участие в работе организма. Многие из них оказывают влияние на артериальное давление.

И эти вещества делятся на два типа:

  1. Повышающие давление. Сюда входят — железо, глюкоза, аминокислоты, цинк, кальций, никотиновая кислота. Они способствуют здоровой циркуляции крови, улучшают тонус сосудов и стенок артерий.
  2. Понижающие давление. Сюда входят — калий, фосфор, магний, витамин А, витамин К, витамин В. Эти вещества имеют свойство расслаблять сердечные мышцы и мышцы сосудов. Они снимают спазмы и обогащают кровь кислородом.

Следовательно, этот целебный корень может как повысить, так и понизить артериальное давление. Именно поэтому важно правильно его употреблять.

Применение имбиря при гипертонии

Исследования показывают, что практически каждый взрослый человек сталкивался с этим заболеванием, выраженном в повышении артериального давления. Оно может быть вызвано множеством факторов: стресс, нездоровый образ жизни, вредные привычки и т. д.

Всё чаще можно встретить информацию о чудодейственных свойствах этого корня в борьбе с гипертонией. Действительно ли он эффективен, будет рассмотрено ниже.

1-й степени

При употреблении на регулярной основе корневище этого растения действительно оказывает положительное действие при гипертонии 1-й степени. Оно понижает давление, а также его применение останавливает развитие атеросклероза, выводит лишний холестерин.

Вещества, содержащиеся в этом корне, разжижают кровь, расширяют сосуды и могут снимать спазмы. Хорошо известно свойство смеси чеснока, мёда и имбиря бороться с высоким давлением благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

2-й и 3-й степени

Употреблять имбирь можно только на ранних стадиях гипертонии, когда ещё нет регулярного приёма лекарственных средств. Причина в том, что имбирь оказывает влияние на принимаемые препараты и способен мешать их действию.

Важно! Имбирь нельзя употреблять, если артериальное давление имеет показатели выше 160 на 100. Это может повлечь нежелательные последствия, такие как гипотонический кризис. Следовательно, при 2-й и 3-й степени гипертоникам имбирь противопоказан.

Лучше всего применять растение в качестве профилактики людям, которые находятся в группе риска.

Рецепт имбирного чая при гипертонии

Способов употребления этого ароматного корня очень много. Один из самых приятных — имбирный чай.

Энергетическая ценность на 100 г:

  1. На дно заварочного чайника кладут нарезанные дольки корня и заливают кипятком. Так его нужно заваривать 5–7 минут.
  2. По прошествии этого срока добавить лимон, мёд и специи по вашему усмотрению. Помимо этого можно бросить мяту, гвоздику, кленовый сироп и другие добавки по вкусу.

Источник: https://fermer.blog/bok/ogorod/imbir/polza-i-vred-imbirya/8676-vlijanie-imbirja-na-arterialnoe-davlenie.html

Имбирь давление понижает или повышает: влияние, рецепты, как действует на давление

Имбирь при гипотонии

Имбирь – это не только всем известная пряность, применяемая в кулинарии, это еще и чудодейственное средство народного врачевания.

Он используется во многих рецептах: и для поддержания и укрепления иммунитета, и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, и в ряде других случаев.

Но можно ли употреблять его людям, у которых есть проблемы с давлением? Ведь большинство из них очень чувствительны к тем или иным продуктам.

Давайте все-таки разберемся: имбирь давление повышает или понижает, а также узнаем, каковы его целебные свойства, кому он очень полезен, а кому и вовсе стоит от него отказаться.

Лечебные свойства имбиря

Латинское название имбиря — Zingiber officinale. Считается, что оно происходит от греческого zingiberi или латинского zingiber, образованных от санскритского словосочетания «в форме рога».

Родиной имбиря считается Индия, в этой стране и сейчас выращивают до 50% всего его мирового объема. Пряность также культивируют в Китае, Вьетнаме, Австралии, Индонезии, Шри-Ланке, Западной Африке, Аргентине, Бразилии, на Ямайке и Барбадосе. Имбирь можно выращивать как садовое и комнатное растение в горшках или ящиках. А вот в диком виде он не произрастает нигде.

Имбирь — многолетнее травянистое растение семейства имбирных. Его побеги, достигающие в длину 1–2 м, похожи на камыш и имеют заостренные ланцетовидные листья. Цветки напоминают орхидеи, собранные в колосовидные соцветия и окрашенные в фиолетово-бурый или желто-бурый цвет.

Имбирь обладает обширной корневой системой, развивающейся в горизонтальном направлении. Именно внешний вид корней, по виду похожих на рога копытного животного, и стал причиной появления латинского названия растения.

Пряностью и лекарственным сырьем являются только корневища имбиря. В зависимости от метода обработки сырье делят на черный, или «барбадосский» (неочищенный и просто высушенный на солнце), и белый, «бенгальский» (тщательно очищенный), имбирь.

Черный имбирь обладает более выраженным ароматом и жгучим вкусом.

В качестве целительной добавки к сборам лекарственных растений имбирь применяют при следующих заболеваниях:

  • бронхолегочные заболевания, простуда;
  • энцефалопатия, снижение памяти и интеллекта, при нарушении сна и головной боли;
  • при инсульте, параличе, нарушении речи, болезнь Альцгеймера;
  • гипотиреоз, гиперфункция яичников;
  • в комплексной терапии имбирь применяют при лечении дисбактериоза, после приема антибиотиков, а также параллельно с их приемом;
  • имбирь используется при лечении острого и хронического гепатита, импотенции, хронического цистита и пиелонефрита, хронического аднексита, хронического ревматоидного полиартрита;
  • имбирь применяют как иммунокорректор при лечении часто болеющих детей и взрослых, онкологических больных и в гематологии, так как их лечение проводят препаратами, которые снижают иммунную защиту организма;
  • в онкологии имбирь также применяется, чтобы снять побочное действие химиотерапии;
  • при туберкулезе легких и эпилепсии имбирь используется для снятия фармакологического прессинга лекарств, принимающих больными;
  • имбирь – эффективное средство для пожилых и старых людей, которые страдают синдромом хронической усталости;
  • имбирь применяется для улучшения мозгового кровообращения, для укрепления сосудов, для снижения уровня холестерина в крови;
  • имбирь улучшает обмен веществ, способствует похудению.

Многие знают, что имбирный чай советуют пить беременным женщинам при токсикозе. В связи с этим не помешает узнать, каковы же нормы давления у беременных и способы лечения отклонений.

Кому противопоказан имбирь

Как любое средство, используемое с лечебной целью, корень имбиря имеет ряд противопоказаний к применению:

  • индивидуальная аллергическая реакция на любой из компонентов растения;
  • высокий уровень калия и (или) натрия в крови;
  • нарушение ритмичности сокращений сердечной мышцы по типу брадикардии;
  • язвенное поражение в острый период двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • высокие цифры свертывания крови (показатели МНО, АЧТВ) на фоне специализированной терапии антикоагулянтами (варфарин, гепарин и пр.);
  • желчекаменная болезнь любой локализации в острый период;
  • острая форма воспаления поджелудочной железы, связанная с конкрементами в желчных протоках;
  • беременность с низкими цифрами давления;
  • злокачественные опухолевые образования;
  • крайние формы недостаточности функции почек, печени;
  • как единственное средство для коррекции артериальной гипертензии.

Как имбирь влияет на давление

Растение оказывает достаточно разностороннее влияние на человеческий организм. Благодаря уникальному составу он способен разжижать кровь, нормализовать кровообращение и расслаблять мышцы, окружающие сосуды. Эти свойства делают корень полезным, если высокое артериальное давление.

Эти способности позволяют использовать корень имбиря при повышенном давлении. Но эти же свойства делают его пригодным для тех, кто страдает гипотонией.

Важно! Корень имбиря нужно употреблять для стабилизации давления.

Особенно полезен корень будет людям, у которых случаются резкие скачки давления, и организм остро реагирует на перемены погоды. Он насытит кровь кислородом и избавит периферические сосуды от спазмов.

Имбирное корневище оказывает только легкий гипотензивный эффект.

Показания к применению:

  • при незначительном и нестойком повышении цифр артериального давления (верхнее 140–150 мм рт. ст., нижнее 90–100 мм рт. ст.);
  • как дополнительное средство, на фоне постоянного приема лекарственных препаратов от гипертонии;
  • в случаях психотравмирующих ситуаций, сопровождающихся повышением давления – в сочетании с успокаивающими средствами;
  • при беременности – при условии, что повышенный показатель давления не связан с осложнениями вынашивания плода (гестоз, эклампсия);
  • у метеозависимых людей без установленного диагноза артериальной гипертензии.

Важно! Перед применением обязательна консультация медицинского специалиста с целью исключения постоянной формы гипертонии, которая требует лекарственной терапии.

Пониженное давление

Гипотония не так распространена, тем не менее известны некоторые рецепты, по которым имбирь повышает давление. Существует, например, рецепт смеси эвкалиптового меда с натертым имбирным корнем и перцем чили.

Благодаря универсальности своего состава имбирный чай может быть полезным и при гипотонии. Только рецепт будет несколько отличаться: сухой имбирный порошок в количестве 0,5 ч. л. разбавляется в кружке сладкого чая. Принимать этот состав следует в течение недели, по 3 раза в день после еды.

Еще один метод для повышения давления — это съесть небольшой ломтик клубня в сыром виде. Для лучшего усваивания его можно обмакнуть в сахар или мед.

Наверняка Вам будет интересен и список продуктов, повышающих давление.

Гипертония и имбирь

Гипертония проявляется чаще, чем гипотония (пониженное давление), поэтому разработано много средств ее устранения на основе имбирного корня. Самый известный метод — это чай. Рецепт его прост:

  1. Небольшой корешок размером 3-4 см очищается от кожуры и трется на мелкой терке.
  2. Затем полученную смесь заливают 1 л холодной воды, доводят до кипения и кипятят в течение 15 минут.
  3. Настой можно дополнить сахаром, небольшим количеством меда или ложкой лимонного сока.

Пить чай нужно маленькими глотками, желательно с утра, так как он оказывает бодрящее действие и придает силы, необходимые в течение дня. Применение 1 раз в день в течение недели даст гарантированные результаты.

Узнайте, какие еще фрукты и овощи снижают артериальное давление.

Рецепты с имбирем при давлении

  1. Имбирные паровые ванночки
    Этот метод применим в основном для людей, у которых высокое давление уже переросло в хроническую форму. Для того чтобы приготовить ванночку, помогающую расширить кровеносные сосуды, мелко нарезается корень имбиря средних размеров, заливается теплой водой и помещается на водяную баню, где томится около 30 минут. Добавлять такой отвар следует при каждой парке ног в объеме не менее 200 мл. Как часто придется парить ноги, человек выбирает для себя самостоятельно, на основании собственных ощущений после процедуры. Оптимальный вариант — 2-3 раза в неделю, однако в некоторых случаях можно ограничиться и одним разом.
  2. Смесь из имбиря с медом
    И мед, и имбирь обладают множеством полезных свойств, которые удваиваются при смешении этих компонентов в пропорции 1:1. Употреблять данное средство следует в количестве одной чайной ложки в день, желательно до еды. Большинство пациентов, принимающих данную добавку постоянно, отмечают, что давление постепенно нормализуется, а также укрепляется иммунитет и повышается тонус.
  3. Имбирный чай
    Данное средство борьбы с высоким давлением считается одним из наиболее популярных и эффективных, так как не требует значительных затрат и может применяться как для систематического лечения, так и для профилактики. Для этих целей корень имбиря трется на мелкой терке, смешивается с заваркой чая или сухими фруктами и заливается крутым кипятком. Пить такой напиток можно как в горячем, так и охлажденном виде практически в любых количествах.

Источник: https://netdavleniya.ru/pitanie/imbir-davlenie-ponizhaet-povyshaet/

Имбирь: понижает или повышает артериальное давление?

Имбирь при гипотонии

Большинство овощей, фруктов и растений с древних времён используют как источник здоровья. Корень имбиря – не исключение. Его многогранные свойства использовались при многих заболеваниях. Он даже успел послужить своеобразной валютой.

Благодаря его аромату, клубень растения зачастую используют как приправу к блюдам и добавку к напиткам. Но сторонников народной медицины он интересует как лекарственное средство для нормализации показателей ртутного столба на тонометре.

Что именно делает имбирь: повышает или понижает давление? Мы сейчас узнаем.

  • Состав
  • Полезные свойства
  • Влияние имбиря на артериальное давление
  • Как помогает от повышенного давления
  • Польза при пониженном давлении
  • Лечение имбирём гипертонии
  • Имбирь при гипотонии
  • Противопоказания

Состав

Многолетнее растение, похожее на тростник, имеет особенный набор полезных компонентов. Состав основывается на витаминах групп А, С, В1, В2, В3, минеральных (K, Mg, Na, Ca, F, Fe, Zn) и питательных веществах.

Важный компонент имбиря — фенолоподобное вещество гингерол. Именно благодаря ему растение обладает своеобразным жгучим вкусом. Кроме того, он имеет широкий спектр лечебного действия. А содержание цингиберена придает растению незабываемый аромат. Эфирные масла, входящие в состав, наделяют корень терпкостью и пряностью.

Полезные свойства

Растение наделено многочисленными полезными свойствами. Ни одна другая индийская специя (и не только) не обладает подобным сочетанием компонентов. Даже многие растения, официально признанные лекарственными, во многом уступают корню имбиря.

Лечебные свойства:

  • помогает при болевых ощущениях;
  • снимает воспаление;
  • избавляет от спазмов;
  • уничтожает бактерии;
  • возбуждающее, бактерицидное;
  • ветрогонное, рассасывающее;
  • заживляет раны и микротрещины;
  • способствует выделению желчи.

Воздействие имбиря на организм способствуют укреплению иммунитета. Его рекомендуют при глистных инвазиях. Употребление этой специи благотворно действует на пищеварительную систему.

Тропическая пряность эффективна при простудных заболеваниях. Из корня этого растения можно приготовить лекарственные средства против аллергии и бронхиальной астмы.

Клубни имбиря полезно применять в качестве профилактики раковых заболеваний. Растение обладает способность понижать уровень холестерина. Его эффективно используют для похудения.

Имбирный корень повышает потенцию у мужчин и помогает при бесплодии у женщин.

Важно! Состояние внутренних органов и общее самочувствие человека являются важнейшими факторами, оказывающие влияние на понижение или повышения артериального давления.

Влияние имбиря на артериальное давление

Наличие у индийской специи разнообразия целительных свойств наталкивает на вопрос: имбирь повышает или понижает давление? Составляющие компоненты клубня благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Не секрет, что улучшение сердечных функций приводит к нормализации артериального давления. В принципе, корень растения рекомендуют как при показателях выше, так и ниже нормы.

Как помогает от повышенного давления

Корень тропического растения стимулирует кровообращение, очищает стенки сосудов и расслабляет мышцы, которые расположены вокруг сосудов. Все эти действия направлены для снижение показателей на тонометре.

Артериальное давление падает за счёт того, что стенки сосудов очищаются, а просвет вен и артерий увеличивается. Поэтому имбирь применяют для профилактики гипертонии, а также на начальных стадиях её развития.

Польза при пониженном давлении

Но растение также обладает и другими свойствами, которые являются полезными при гипотонии. Употребление имбиря в умеренных количествах способствуют разжижению крови, насыщению организма кислородом и обеспечению согревающего эффекта. Имбирь полезен людям, у которых давление зависит от погодных условий.

Важно! Если вы собираетесь использовать пряность в блюдах, но не знаете какое действие она оказывает на ваше давление, проконсультируйтесь с врачом.

Лечение имбирём гипертонии

Гипертония – довольно распространённое заболевание. Зачастую его наблюдают у людей старшего поколения. На сегодняшний день разработано множество эффективных методов против недуга. Среди них есть и рецепт на основе имбиря от повышенного давления.

Имбирный чай при гипертонии:

  • необходимо корень размером 3–4 см очистить от кожуры;
  • натереть его на мелкой тёрке;
  • готовую массу залить 1 л холодной воды;
  • поставить на огонь, довести до кипения и прокипятить четверть часа.

Применять чай достаточно 1 раз в день в течение недели. Рекомендуется выпивать напиток с утра, так как он оказывает бодрящее действие и придаёт заряд энергии. Пить необходимо небольшими глотками. При желании можно добавить в чай немного сахара, мёда или лимонного сока.

Кроме того, имбирь при повышенном давлении можно использовать и наружно в качестве ванночек для ног. Необходимо 1 очищенный клубень мелко нарезать и залить 250 мл кипятка. Затем дать настояться полчаса и процедить. Полученный отвар добавляют в миску с горячей водой. Процедуру проводят дважды в день по 20 минут.

Важно! Использование рецептов на основе имбиря не рекомендуют совмещать с лекарственными средствами, понижающими давление, чтобы не усилить их действие.

Имбирь при гипотонии

При пониженном давлении рецепты с имбирём отличаются, так как в них сочетают несколько ингредиентов. При гипотонии эффективна смесь натёртого имбирного клубня с эвкалиптовым мёдом и перцем Чили.

Также при низком давлении можно добавлять в чай ½ ч. л. имбирного порошка. Такой напиток принимают на протяжении недели трижды в день после приёма пищи.

Самый простой способ — съесть маленький кусочек корня, обмакнув его в мёд или сахар.

Противопоказания

Имбирь, так же как и большинство других лекарственных растений или медикаментов, имеет противопоказания. Не стоит ими пренебрегать, чтобы избежать негативных воздействий на организм.

  1. Имбирь запрещено использовать людям при индивидуальной непереносимости к специи.
  2. Не рекомендуют его совмещать с травяными сборами, так как они могут ослабить или, наоборот, усилить действие некоторых компонентов.
  3. Такую же реакцию может вызвать приём имбиря параллельно с медикаментами.

Противопоказано использовать имбирь при сахарном диабете, желудочных заболеваниях, перенесённых инфарктах или инсультах. Необходимо отказаться от употребления имбиря при беременности с IV месяца.

Источник: https://gipertonia03.ru/imbir-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Имбирь: повышает или понижает давление, правила употребления

Имбирь при гипотонии

Практически все корнеплоды, овощи и фрукты с незапамятных времен используются не только в пищу, но и нашли свое применение в народной медицине. Это в полной мере относится к корню имбиря.

Его лечебные свойства помогают избавиться от многих заболеваний, используется пряность и в кулинарии.

С имбирем готовят множество блюд, добавляют его как приправу, делают напитки, способные поднять настроение в холодное время года. 

Но не все люди, страдающие от перепадов давления, знают: имбирь повышает или понижает артериальное давление, можно ли принимать его тем, кто страдает от заболеваний сосудов?

О полезных свойствах корнеплода

Имбирь относится к многолетним растениям, произрастающим в жарком климате. Выращивают корешок в Китае, Индии, на Цейлоне и в Южной Америке.

Состав корешка просто поражает, в нем присутствуют все нужные организму аминокислоты. Также имбирь содержит:

  • белки,
  • жиры,
  • углеводы,
  • клетчатку,
  • железо,
  • кальций,
  • магний,
  • фосфор,
  • калий,
  • натрий,
  • цинк.

И это еще не все, в корне растения есть: аскорбиновая кислота, витамины группы В, ниацин.

Богат имбирь и такими активными компонентами, как эфирные масла и гингерол (вещество, придающее жгучий вкус корешку).

О лечебных свойствах продукта известно с давних времен.

В Древнем Риме пряность использовалась для лечения глазных болезней. На африканском континенте имбирем лечили ангину и болезни горла.

В Китае жгучему корню приписывали целый ряд полезных свойств, в том числе верили, что его ежедневное употребление в пищу помогает продлить срок жизни и вернуть молодость.

В Японии целебный корешок использовали как природный стимулятор, не напрасно считая, что напиток из имбиря оказывает бодрящее действие и придает сил. Имбирными повязками дезинфицировали раны, отваром лечили тошноту и похмелье.

В современной медицине жгучая пряность по достоинству занимает почетное место при лечении многих заболеваний. Имбирь употребляют в свежем и сушеном виде, из него получают масло и эфирное масло.

Растение имеет:

  • противомикробный,
  • антибактериальный,
  • желчегонный,
  • противовоспалительный эффект.

Оказывает корешок и положительное действие на сосудистые стенки, избавляя организм от атеросклеротических бляшек, очищает сосуды, делает их более эластичными. Используется корень имбиря при лечении акне и трофических язв.

Его ежедневный прием хорошо стимулирует половую систему мужчин и женщин, недаром в древности корешок часто использовали как природный афродизиак. Имбирь хорошо влияет на сердце, укрепляет мышечный тонус, имеет потогонные свойства. Он способен уменьшить болевые ощущения, его регулярный прием способен заменить прием анальгетиков.

Используют ароматный корешок в косметологии, изготавливая из него маски и компрессы для кожи и волос. Диетологи предлагают использовать отвары из него для похудения, ведь корень растения ускоряет обменные процессы организма, стимулирует кровообращение.

Влияние на сосудистую систему

Но как действует имбирь при гипертонии или пониженном давлении на сосудистую систему человека? Можно ли его постоянно употреблять при высоком давлении, помогает ли растение понизить или повысить его?

Несколько важных фактов:

  • корешок улучшает кровообращение организма,
  • способствует разжижению крови,
  • улучшает эластичность сосудистой системы,
  • помогает снять спазмы.

Отсюда следует вывод: влияние имбиря на артериальное давление человека — научно доказанный факт.

Имбирь для гипотоников

При низком давлении (гипотонии) человек испытывает следующие симптомы:

  • постоянную слабость,
  • частую головную боль,
  • вялость,
  • хроническую усталость.

Гипотоники часто страдают от недостатка кислорода в крови из-за низкого уровня гемоглобина. Повысить давление в таком случае помогут не лекарственные препараты, а имбирный корешок.

Имбирь является кладезем полезных веществ: здесь и биологически активные компоненты, и витамины, и микроэлементы. Отвар из растения укрепит организм, повысит скорость кровотока, улучшит состав крови, повысит общий тонус.

Человек почувствует бодрость и прилив жизненных сил, его артериальное давление постепенно придет в норму.

Имбирь для гипертоников

Гипертоникам напитки и блюда из имбиря тоже пойдут на пользу. Что происходит в организме человека, когда артериальное давление резко возрастает:

  • сосуды сужаются,
  • возникают спазмы,
  • циркуляция кровяных телец резко нарушается,
  • сердечный ритм повышается.

Корень имбиря поможет снять спазм, нормализует течение крови по сосудам, придаст им эластичность. Как результат — постепенное снижение артериального давления.

Нужно помнить, что прием имбиря – скорее профилактическая мера, способная нормализовать давление на ранних стадиях заболевания, когда у человека наблюдаются редкие скачки давления.

Также читают:  Как влияет чеснок на давление и сердце

При устойчивой гипертензии или постоянном низком АД врачи рекомендуют включить в рацион блюда и напитки с имбирем как дополнительное профилактическое средство, не отказываясь от приема лекарственных препаратов.

Имбирный чай в таких случаях следует пить по утрам, измеряя показатели артериального давления примерно через час после приема. Если уровень АД резко не изменился, напиток можно принимать и далее.

Имбирь, принимаемый регулярно, обладает накопительным эффектом. Пациент почувствует улучшение самочувствия не раньше чем через 7-10 дней после начала курсового приема. Результативность зависит от следующих факторов:

  • тяжести заболевания,
  • индивидуальных особенностей,
  • сопутствующих заболеваний.

О противопоказаниях

Имбирный корень может быть не только полезен организму человека, в некоторых случаях прием пряности может нанести непоправимый вред здоровью.

Отвары и напитки из имбиря нельзя пить в том случае, если:

  1. У человека повысилась температура тела при инфекционных заболеваниях. Жгучая пряность обладает согревающим эффектом и может еще больше поднять ее.
  2. У пациента диагностированы заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва двенадцатиперстной кишки, язва желудка). Имбирь раздражает слизистую и может спровоцировать болезненный приступ.
  3. Корешок является сильным аллергеном, его не рекомендовано употреблять женщинам в период вынашивания плода и лактации, людям с аллергическими реакциями.
  4. У человека диагностирован опухолевый процесс. Имбирь может ускорить развитие опухолей.
  5. У пациента выявлены серьезные заболевания печени или есть камни в желчном пузыре. Имбирный корешок обладает желчегонным действием, что может привести к обострению болезни.
  6. У человека часто возникают носовые кровотечения, диагностирован геморрой. Пряность помогает разжижать кровь, что может негативно сказаться при наличии таких проблем.
  7. У пациента существуют проблемы со сном. Имбирь тонизирует организм, его прием, особенно во второй половине дня, может вызвать бессонницу.

Рецепты

Пряность при гипертонии можно использовать в качестве наружного средства или для приема вовнутрь.

  • Рецепт расслабляющих ванночек.

Немного снизить давление помогут ванночки для ног. Свежий корень имбиря вымыть, очистить, нарезать небольшими кусочками. Залить полученную массу кипящей водой (200 мл кипятка на 100 грамм корня). Дать настояться в течение 30 минут. Добавить настой в теплую воду, принимать ножные ванночки не менее 15 минут. Средство поможет снизить давление, снять сосудистый спазм.

  • Рецепт сиропа от простуды.

Свежий имбирь тщательно вымыть, очистить, нарезать маленькими кубиками, уложить в кастрюлю, засыпать сахаром, дать настояться полчаса. Варить на медленном огне 20 минут, постоянно помешивая. Остудить, перелить полученный сироп в стеклянную емкость. Сироп можно добавлять в теплый зеленый чай и принимать во время простуды в качестве потогонного и общеукрепляющего средства.

Пряность промыть, мелко натереть на терке вместе с кожицей, залить кипящей водой, добавить дольку лимона и немного меда. Такой напиток рекомендовано пить в утренние часы в качестве общеукрепляющего средства.

Несколько советов по выбору и хранению

При выборе имбирного корешка на полках магазина поможет следующая информация:

  1. В продаже есть индийские и африканские пряности. Индийский имбирь считается более качественным и ароматным. Он отличается светлым окрасом и тонкой кожицей.
  2. Если на корешке видны ростки, продукт давно лежит на прилавке и уже потерял свои полезные свойства.
  3. Молодой свежий имбирь должен быть упругим, гладким, без пятен и плесени.

Хранить пряность нужно в холодильнике, завернув в чистую льняную тряпочку или кусочек марли. Так имбирь сохранит свои свойства не менее двух недель с момента покупки.

Для длительного хранения корешок можно подвергнуть заморозке. Пряность следует вымыть, нарезать на тонкие полосы и заморозить в специальном контейнере.

Источник: https://KardioPuls.ru/pitanie/imbir-povyshaet-ponizhaet-davlenie/

Имбирь повышает или понижает давление? Народные рецепты при гипертонии и гипотонии

Имбирь при гипотонии

Имбирь – популярная индийская приправа, используемая в традиционных блюдах многих стран. В древности корень растения считался лекарством от всех болезней и даже служил валютой. Имбирные клубни обладают приятным ароматом и неповторимым «огненным» вкусом.

Их добавляют в различные блюда и напитки, маринуют или засахаривают. В сушеном виде желтый корень используют как компонент приправочных смесей и лекарственных сборов. Поклонников натуропатии он интересует в первую очередь из-за его положительного влияния на сердце и сосуды.

И несомненно, возникает вопрос: имбирь повышает или понижает давление?

Влияние имбиря на давление

Растение поистине уникально. Ведь оно содержит большое количество действующих веществ с различными свойствами. Выраженность тех или иных эффектов можно контролировать, правильно подбирая дозировку и способ приготовления.

Поэтому ответить односложно на вопрос о том, имбирь повышает или понижает давление, невозможно. Знахари, длительное время изучавшие растение, утверждают, что его свойства могут проявляться по-разному. Этот чудесный корень может способствовать как понижению артериального давления, так и его повышению.

Состав имбиря и влияние его компонентов на сосудистую систему

Корень растения содержит полезную клетчатку, натуральные сахара, эфирные масла и даже некоторые незаменимые аминокислоты.

Кроме того, он богат:

  • витаминами A, C, E, PP (ниацин);
  • кальцием, фосфором, натрием, магнием, калием;
  • витаминами группы В;
  • медью, марганцем, железом, цинком.

Понимая, какие воздействия данные вещества оказывают на организм, можно сказать, корень имбиря повышает или понижает давление.

Медики отмечают:

  1. Повышению давления способствуют железо, ниацин, аминокислоты и растительные сахара.
  2. Калий, магний, кальций и жирорастворимые витамины, наоборот, снижают его.

К сожалению, повышенное давление — очень распространенный симптом у современного человека.

В качестве лекарственного средства из имбиря можно приготовить отвар:

  1. Для этого нужно мелко порубить очищенный корень или натереть его на крупной тёрке.
  2. Измельченный имбирь поместить в кастрюлю с холодной водой (около 1 л) и прокипятить в течение 15-20 минут.
  3. Остывший отвар процедить и принимать вместо чая по утрам. При желании можно добавить в него кусочек лимона или мед.

Такой чай с имбирем повышает или понижает давление? Его применяют только при гипертонии. Напиток отлично тонизирует и способствует активности в течение дня. Положительный результат можно получить уже через неделю приема.

https://www.youtube.com/watch?v=OF49ZsVc254

При гипертонии также поможет ванночка для ног с имбирем:

  1. Измельченный корень нужно просто залить кипятком и настаивать полчаса.
  2. Настой влить в таз с горячей водой.
  3. Для достижения эффекта достаточно парить ноги в такой ванночке по 30 минут 2 раза в день.

Имбирь и давление: как правильно применять корень при гипотонии

Для терапии пониженного давления также поможет чай. Но на этот раз ничего варить не нужно.

Готовится напиток следующим образом:

  1. В чашку свежего черного чая добавить по вкусу сахар и половину чайной ложки имбирного порошка.
  2. Пить 3 раза в день, желательно после еды.

Существует еще один простой способ повысить давление. Необходимо съесть кусочек имбиря в сыром виде с сахаром или медом. Особенно придется по душе данный способ терапии сладкоежкам. Ведь в лечебных целях можно добавить имбирные цукаты к своему ежедневному чаепитию.

Имбирь: повышает или понижает давление артериальное давление

Имбирь при гипотонии

Уникальный корень с островатым вкусом и пряным ароматом, много столетий используемый в кулинарии и медицине, часто воспринимается лишь как гастрономический синоним зимних праздников. Содержит порядка 400 химических соединений, каждый из которых оказывает свое специфическое действие. Рассмотрим, как имбирь влияет на давление, самые эффективные рецепты, противопоказания.

Влияет ли имбирь на артериальное давление

Вопрос не праздный, но однозначного ответа на него нет. В восточной медицине жгучими и острыми пряностями издавна повышали артериальное давление (АД), а вот свежий имбирь рекомендуется при разных его показателях.

Чтобы понять, имбирь повышает или понижает давление, надо исходить из его свойств. Он способен разжижать кровь подобно ацетилсалициловой кислоте, расслаблять мышцы в стенках сосудов, препятствовать отложению холестериновых бляшек.

Понижает или повышает АД имбирь

Специя скорее нормализует АД, поэтому используется для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Но все же требует осторожности, особенно если человек принимает некоторые медикаменты.

Причина в его способности усиливать эффективность лекарств, что в итоге может стать причиной гипер- или гипотонического криза.

Вот почему лицам с проблемными сосудами перед тем, как принимать имбирь от давления лучше посоветоваться с доктором.

Нельзя также исключать свойства уникального корневища снижать спастику мышечной ткани, которой выстланы стенки кровеносных сосудов. Это улучшает общее самочувствие, избавляет от головной боли, облегчает состояние тех, кто жалуется на метеозависимость.

Имбирь при гипертонии

Врачи расходятся во мнении по поводу целесообразности использования любимой многими приправы для нормализации АД. Тем не менее народная медицина предлагает множество различных рецептов с ней для улучшения состояния именно при этом заболевании.

На начальной стадии пряность выступает как отличный профилактический состав. Но на II и III этапе, когда подъемы давления часты и значительно превышают нормальные показатели требуется консервативное лечение с регулярным использованием специальных антигипертензивных медикаментов.

В сочетании с имбирем они могут вызвать передозировку, следствием чего становится стремительное и существенное снижение АД вплоть до гипотонического криза.

Оптимальная терапия подбирается только врачом, который точно знает, повышает ли имбирь давление в каждом конкретном случае или нет.

Рецепты для гипертоников

Лечебные свойства сильнее выражены у свежего имбиря. Сушеные или маринованные его варианты характеризуются более щадящим действием. Поэтому с профилактической целью лучше принимать свежий продукт, а при наличии проблем с сердцем и сосудами специю в маринаде.

Для самого простого способа достаточно положить кусочек корня под язык. Из-за специфического вкуса такой вариант подходит далеко не всем. Другое дело, маринованный продукт, который обычно подают к суши. Как вариант можно приготовить его самостоятельно и месяц хранить в холодильнике.

Популярным средством, снижающим давление, является имбирный чай, для приготовления которого понадобятся:

  • Тертый свежий корень (2 ч. л.), залитый 1 л кипятка. Вариться в течение 10 минут. В остывший напиток добавляются: молоко, апельсин, лимон, мята, молотый черный перец. Мед как природный консервант помогает подольше сохранить полученный состав. Пить его надо понемногу, но, главное, не вечером, чтобы не спровоцировать проблемы с засыпанием, так как пряность возбуждает нервную систему. В целом он повышает жизненную энергию, укрепляет иммунитет, тонизирует весь организм.
  • Для следующего средства надо взять равные части имбиря, кардамона и корицы. Смесь (0,5 ч. л.) заварить в чашке, выдержав 15 минут. Одну половину принять в утреннее время, другую в обеденное.

Имбирь повышает давление до его нормальных значений. Для быстрого антигипотензивного эффекта надо съесть ломтик свежего корневища, подслащенного медом. С ним уйдет пульсирующая головная боль, исчезнут «звездочки» перед глазами. По болеутоляющему эффекту способен конкурировать с Но-шпой.

В чашку с черным чаем можно добавить 0,5 ч. л. молотой специи. Принимать трижды в день после основных приемов пищи.

Не менее полезна ванночка для ног на основе измельченного корневища (4 см) и 200 мл кипятка. Состав в течение 20 минут варить на водяной бане. Длительность процедуры — полчаса. Кратность применения: 2 раза в сутки.

Как влияет имбирь на холестерин

О повышенном холестероле можно узнать по отекам лица, хронической усталости, потливости, нечеткому зрению, сонливости, апатии, черным мушкам перед глазами, учащенному сердцебиению, головной боли.

Чистота сосудов — важнейшее условие для нормализации давления. Чудодейственный корень справляется не только с бляшками, но и с радиационными, пищевыми и алкогольными токсинами.

Он разжижает кровь, ускоряет обмен веществ.

Гингерол (ginger – имбирь) — особый представитель фенолов, аналог капсаицина из перца-чили помогает в избавлении от лишнего веса, трансформирует холестерин с получением желчных кислот, которые быстрее покидают организм.

Имбирная паста повышает давление и укрепляет иммунитет. При ее регулярном применении растворяются даже старые бляшки на стенках кровеносных сосудов. Она готовится из 1 лимона, 100 г свежего имбиря, 5 зубчиков чеснока и 200 г меда. Принимать по 1 ч. л. трижды в сутки за полчаса до еды.

Источник: https://medical-problems.ru/serdce/imbir-povyshaet-ili-ponizhaet-ad.html

СправкаБолезни
Добавить комментарий