Как снять тейп без боли

Кинезиотейпирование – что это?

Как снять тейп без боли

Что такое кинезиотейпирование? С медицинской точки зрения это терапевтический процесс или способ лечения, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезио тейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь кинезио тейп улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы.

Кинезио тейп разработан почти полвека назад японским доктором Кензо Касе. Метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное заживление без применения медицинских препаратов – таблеток, мазей.

 Первоначально метод кинезиотейпирования использовался профессиональными спортсменами в качестве альтернативы различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок.

На сегодняшний же день кинезиологическое тейпирование набирает всё большую популярность среди рядовых граждан, проживающих в европейских странах и на территории США.

Тейпы активно используются в таких отраслях медицины как:

  • травматология;
  • лимфология;
  • педиатрия;
  • спортивная физиотерапия;
  • неврология;
  • гинекология.

Чаще всего метод кинезиотейпирования применяют в следующих случаях:

  • артриты, остеохондрозы, артрозы;
  • сколиозы, грыжи, прочие болезни опорно-двигательного аппарата;
  • ушибы, гематомы, растяжения и другие виды травм.

Основным достоинством данного метода является то, что процедура наложения кинезио тейпов достаточно проста, а сам по себе тейп никоим образом не ограничивает движения пациента.

Принцип действия кинезиотейпирования и эффекты от применения

Кинезио тейп клеят на травмированный или больной участок тела и оставляют там на некоторое время.

Обычно это срок от 3 до 5 дней, в некоторых случаях используют пластырь с усиленным клеем, который может держаться целую неделю.

На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей. Клей не вызывает аллергических реакций и не оставляет следы на коже, не имеет неприятного запаха.

В этом и заключаются преимущества кинезиотейпирования – негативных эффектов нет, лечение получается удобным и эффективным. Вы можете просто наклеить пластырь в больном месте и заниматься своими делами.

Вам не придется отвлекаться на прием таблеток или растирание мази, пластырь работает все время. Кроме того, не потребуются и регулярные посещения врача.

Несложные аппликации Вы вполне сможете освоить самостоятельно и накладывать кинезио тейп в домашних условиях.

В процессе наложения кинезио тейпов на повреждённую мышцу или сустав, используется различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение и моделируется мышечно-фасциальный сегмент. Поэтому кинезиотейпирование, а в особенности в сочетании с другими методами лечения травм, обладает просто потрясающим эффектом:

  • уменьшает болевые ощущения;
  • снимает отёчность на повреждённом участке;
  • способствует локализации воспалительного процесса и, впоследствии, его полной ликвидации;
  • принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав.

Правильно наложенный пластырь оказывает терапевтическое действие на пациента уже через 20 минут  после наложения. Кроме того, он не исключает возможности сочетания с другими видами лечения, например, с физкультурой или физиотерапией.

Среди других достоинств наложения кинезио тейпов можно отметить:

  • пластырь очень эластичен, не вызывает неудобств;
  • лента сделана из хлопка, ваша кожа будет полноценно «дышать»;
  • материал водоустойчивый, можно без опасений принимать душ;
  • кинезио тейп крепко держится в месте аппликации.

Кинезиотейпирование детей

Кинезиотейпирование, в совокупности с другими терапевтическими методами, существенно ускоряет и улучшает эффективность реабилитационного процесса у детей.

Так, ребёнок приходит на занятие с уже заранее наложенными кинезио тейпами, которые помогают скорректировать положение связок, расслабить или простимулировать мышцы. Именно поэтому детям становится намного легче заниматься, а необходимые результаты достигаются гораздо быстрее, чем в случае использования стандартных методов лечения.

Рекомендуемые товары:

Ниже перечислены некоторые состояния, при которых тейпирование является наиболее эффективным:

  • различные патологии и травмы опорно-двигательного аппарата;
  • детский церебральный паралич;
  • деформационные процессы в стопах и нижних конечностях;
  • рубцовые изменения на кожном покрове;
  • отёчность и лимфодемы.

Порой заставить ребенка принять таблетки или намазать его мазью с резким, неприятным запахом бывает весьма трудно. В случае с наложением кинезио тейпов все намного проще – пластырь не вызывает никакого дискомфорта у ребенка. Кроме того, производители тейпов выпускают продукцию разнообразных цветов и дизайнов, что так любят дети.

Кинезиотейпирование совершенно безопасно для здоровья детей, ведь тейпы не содержат никаких медицинских препаратов.

Как наложить кинезио тейп (методы наложения)

Выделяют три основных метода наложения кинезио тейпов:

  1. Лимфатический. Этот метод используют для того, чтобы увеличить пространство под кожей. Это улучшает циркуляцию крови, снижает воспалительные и болевые процессы.
  2. Функциональный. Метод необходим для нормализации работы мышцы. Кинезио тейп способен как расслабить, так и тонизировать ее. С его помощью можно ограничить амплитуду движения.
  3. Укрепление связочного аппарата. Способствует укреплению связок после травмы или операции.

Наложение кинезио тейпа можно освоить самостоятельно, или же обратиться за помощью к специалисту.

Как правильно клеить кинезио тейп

Для того, чтобы правильно наклеить кинезио тейп, нужно придерживаться следующих этапов:

  1. Помыть и высушить место аппликации. Если на участке присутствует значительный волосяной покров, его необходимо сбрить.
  2. Отрезать необходимый размер пластыря, снять защитную пленку и закруглить края.
  3. Растянуть кожу и приклеить пластырь. Обычно его клеят с минимальным растяжением. В случаях, когда поврежденное место нельзя растянуть, кинезио тейп клеят с растяжением, не больше 50%. 5 сантиметров пластыря по краям клеят без растяжения.
  4. Растереть кинезио тейп рукой.

После наложения кинезио тейпа, его необходимо носить 3-5 дней. После занятий спортом и приема душа, необходимо аккуратно промокнуть пластырь сухим полотенцем. Тереть его нельзя!

Если края тейпа отклеиваются, то срежьте их или наложите пластырь заново.

Как правильно снять кинезио тейпы в домашних условиях

Для того, чтобы безболезненно снять кинезио тейпы в домашних условиях, необходимо соблюдать следующие правила и рекомендации:

  1. Перед тем как снять кинезио тейп, желательно обработать их специальной жидкостью или спреем для снятия тейпов. Они увлажняют кожу и дезактивируют клей, не раздражая ее.
  2. Можно приступать к снятию кинезио тейпа. Если Вы обрабатывали тейп специальной жидкостью или спреем для снятия, то подождите несколько минут для того, чтобы дезактивирующее клей вещество подействовало.
  3. Возьмите пластырь за край и снимайте по направлению роста волос, под углом.
  4. Увлажните кожу.

Не обрабатывайте кинезио тейп перед снятием водой или спиртосодержащей жидкостью, это может привести к раздражению кожи и оставить клей на ней!

Кинезиотейпирование: противопоказания

Кинезио тейп нельзя использовать людям, страдающим тромбозом вен нижних конечностей и разными болезнями кожи. К ним относят:

  • онкологические;
  • раны и язвы;
  • чувствительную кожу у пожилых людей.

Кроме того, противопоказанием для лечения является персональная непереносимость, аллергия на акрил. Запрещено использовать кинезио тейп людям, болеющим тяжелыми заболеваниями почек и сердца, диабетикам. Не рекомендуется использование женщинам в первом триместре беременности.

Выводы

Таким образом, можно сделать вывод что кинезиотейпирование – действительно действующая и хорошо зарекомендовавшая себя безлекарственная методика для снятия боли, нормализации кровообращения и ускорения реабилитации при различных мышечных и суставных травмах и патологиях опорно-двигательного аппарата не только у взрослых, но и у детей. При правильном применении данной методики и использовании качественных кинезио тейпов удается достичь превосходных результатов! Лучше всего среди специалистов, активно применяющих методику кинезиотейпирования в лечебной и клинической практике, закрекомендовали себя кинезио тейпы корейских и японских производителей.
 

В нашем интернет-магазине Вы можете купить кинезио тейпы корейского производства Bio Balance Tape (BBTape), которые на сегодняшний день считаются одними из лучших кинезио тейпов, представленных на рынке.

Кинезио тейпы BBTape были были разработаны Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association), что гарантирует высочайшее качество продукции и оптимальные, тщательно подобранные характеристики и свойства тейпов для достижения максимальных результатов.

Купить кинезио тейпы BBTape

Рекомендуемые статьи
  Тейпирование от А до Я

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

  Тейпирование лица
Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, улучшающие кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/kineziotejpirovanie-chto-eto.html

Инструкция по применению кинезио тейпа: как наклеить, как снять, показания и противопоказания к использованию пластыря

Как снять тейп без боли

статьи:

1. Инструкция как наклеить кинезио тейпы
2. Инструкция правильно снять пластырь тейп
3. Показания к использованию тейпов
4. То, о чем не пишут в инструкциях к тейпам
5. Где взять инструкцию к кинезио тейпам?
6. инструкции по применению пластырей тейпов

Процедура тейпирования, подразумевающая наклеивание специальных пластырей кинезио тейпов,  с каждым годом становится все более популярной и востребованной среди врачей, массажистов, спортсменов, фитнес инстукторов и людей, которые страдают от различных мышечных и суставных болей и устали постоянно применять таблетки и лекарства для ускорения восстановления после травм и снятия болевых синдромов. К преимуществам использования кинезио тейпов относят: высокая эффективность и отсутствие в составе каких-либо лекарственных средств, удобство использования и длительность ношения, минимальный риск возникновения побочных эффектов и лишь небольшой перечень противопоказаний к использованию данной методики. Благодаря всему этому метод тейпирования нашел широкое применение не только у взрослых, но и у детей – кинезио тейпы успешно применяются при лечении ДЦП, вальгусных деформациях, нарушениях осанки и многих других отклонениях.  Но прежде, чем начать пользоваться этим уникальным безлекарственным цветным пластырем, действие которого основывается лишь на механических и физиологических эффектах,  необходимо внимательно ознакомитьсяс инструкцией по применению кинезио тейпа для того, чтобы избежать распространенных ошибок и достичь максимальных результатов при проведении процедуры тейпирования.

Инструкции как наклеить кинезио тейпы

Независимо от вида тейпирования и показаний к применению, есть общие правила и инструкции по правильному наклеиванию пластыря кинезио тейпа, которые необходимо соблюдать для наилучшего результата. Прежде всего необходимо подготовить то место, куда будет приклеен тейп.

Кожный покров в месте приклеивания кинезио тейпа должен быть чистый и предварительно обезжиренный, иначе прилегание тейпа будет неидеальным.

Если пластырь придется наклеить на место с густым волосяным покровом, необходимо заранее удалить волосы этого участка с помощью обычной бритвы, стараясь делать это максимально аккуратно для избежания возникновения порезов и царапин при бритье, т.к. тейпы нельзя наклеивать на открытые раны.

Следующий шаг – это правильное наложение тейпа на кожу.

Для более легкого удаления бумажной основы (подложки) кинезио тейпа нужно держать заранее отрезанный кусочек ленты хлопковой стороной к себе, отклеивая бумагу указательным и большим пальцами по мере наложения аппликации.

Концы отрезка тейпа (так называемые «якоря») с двух сторон желательно сделать закругленными, срезав ножницами кончики, что позволит пластырю дольше продержаться на коже. Якоря необходимо клеить без натяжения, для более прочного удержания.

При нанесении основной части, надо следить за тем, чтобы не образовывалось складок на клеевой стороне тейпа. Лучше всего пластырь клеится на разогретую кожу, поэтому можно предварительно растереть место нанесения или же разогреть его механически.

Также для более прочного прилегания к коже ленту рекомендуется растереть по всей длине аппликации бумажной подложкой, оставшейся от тейпа, либо ладонью, стараясь избегать краев ленты. После нанесения на тело возможен небольшой зуд в течении 10-20 минут, это связано с воздействием тейпа на кожные рецепторы.

Если же зуд  длится более часа, тейп следует удалить.

Инструкции как правильно снять пластырь

Так как основой тейпа является клей, то многих при применении данного средства пугают неприятные ощущения при его снятии. Здесь нет ничего страшного, главное делать все предельно аккуратно, дабы не травмировать участок кожи.

Одной из самых распространенных ошибок при снятии тейпа является утверждение, что кинезио тейп необходимо снимать в душе либо же предварительно намочив его водой. Это утверждение является в корне неверным, т.к. при снятии предварительно намоченного пластыря на коже остаются остатки клея, которые в последующем очень трудно удалить.

Поэтому отклеивать тейп следует только, когда он находится в полностью сухом состоянии, снимая его плавным движением горизонтально коже по направлению роста волосяного покрова.

Также есть много вспомогательных средств для безболезненного снятия тейпов, которые можно приобрести вместе с пластырем. Например, есть специальные спреи и жидкости для снятия кинезио тейпа, которые распыляются на поверхность тейпа перед снятием, размягчая его и дезактивируя клеевой слой тейпа.

После нанесения спрея, следует  выждать 3-4 минуты для активации компонентов спрея, после чего пластырь легко и безболезненно снимается с кожи. Также в инструкции по применению пластыря кинезио тейпа должно быть обязательно указано, что желательно не носить тейп более 5 суток, полезнее будет заменить его на новый.

При возникновении любых неприятных ощущений или аллергических реакций необходимо сразу же снять кинезио тейп.

Показания к использованию тейпов

Перечень заболеваний и показаний к применению кинезио тейпов действительно очень обширный, вот далеко не полный список из них:

  • травмы, ушибы, повреждения кожных покровов любой этиологии, кроме открытых ран;
  • проблемы с функцией суставов: неправильное положение, уменьшение подвижности, деформации, посттравматическая реабилитация;
  • профилактика и лечение чрезмерного напряжения мышечного аппарата, как следствие активного спорта или любой тяжелой физической работы;
  • неврологические и висцеральные боли (головная боль, расстройство желудка);
  • уменьшение воспалительного процесса, снятие гематом и отечности;
  • снятия болевого синдрома;
  • использование на постинсультном этапе для более эффективной реабилитации;
  • в ортопедии при лечении пяточных шпор, сколиозе и корректировки осанки;
  • в педиатрии возможно использование при ДЦП, вальгусе и др.

Противопоказания к применению кинезиологического тейпа

Ряд относительных и абсолютных противопоказаний по применению кинезио тейпов:

  • не до конца обследованное заболевание или заболевание без окончательного диагноза, во избежание ухудшения состояния;
  • сахарный диабет, требующий консультации по поводу тейпирования с эндокринологом;
  • опухолевые новообразования, имеющие тенденцию к метастазированию;
  • высокая температура и сильная отечность организма;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • тромбоз;
  • беременность в периоде первого триместра, если тейп наносится на область живота;
  • аллергическая реакция на тейпирование.

То, о чем не пишут в инструкциях

Можно найти, прочесть или прослушать много разных инструкций по правильному использованию кинезио тейпов, но далеко не во всех Вы найдете информацию о некоторых важных фактах, о которых необходимо обязательно знать перед тем, как приобрести действительно качественный тейп.

Основными поставщиками тейпов являются Корея, Япония и Китай, именно в этих странах производится 90% всех выпускаемых в мире кинезиологических тейпов. Все европейские марки кинезио тейпов, представленные сегодня в продаже на российском рынке, и тейпы заявленные как американские (США) на самом деле производятся на фабриках в Китае либо в Ю. Корее.

Данная информация обычно пишется на коробочке (упаковке) кинезио тейпов в графе Адрес Производства.

Все тейпы китайского производства (в том числе под видом широко разрекламированных европейских и американских марок)  по результатам многолетнего опыта применения и многочисленых исследований  зарекомендовали себя как продукция с не самым лучшим качеством материалов, которая часто вызывает аллергические реакции на пациентах и держится меньшее количество времени. Корейские и японские кинезио тейпы считаются гораздо лучшими по качеству и основным характеристикам, поэтому рекомендуется применять именно их для достижения максимального результата от данной процедуры. Лидирующие позиции на рынке кинезиологических тейпов по качеству материалов и ценам на выпускаемую продукцию занимают кинезио тейпы из Ю.Кореи, выпускающиеся под маркой BBTape. По результатам применения кинезио тейпы BBTape получили самую высокую оценку качества и множество положительных отзывов от медицинских специалистов, спортсменов и обычных людей, применяющих кинезиотейпирование.

Также рекомендуется для лучшего наклеивания, более долгого использования и безболезненного снятия тейпа, использовать разнообразные специализированные спреи и средства для тейпирования, которые можно приобрести во время покупки кинезио тейпа.

Наклеивать пластырь необходимо за 30 минут до тренировки, чтобы травмированное место успело «привыкнуть» к данному виду терапии. Тейпы можно наносить на чувствительные зоны или зоны повешенного аллергического ответа, но с использованием подкладочных материалов.

Это же касается и нанесения тейпа детям.

Где купить инструкцию к кинезио тейпам?

В хороших, качественных кинезио тейпах обязательно должна быть инструкция внутри каждой коробки с продукцией, в которой подробно описаны механизм, показания и противопоказания, последовательность нанесения ленты. Более того, она должна быть на русском языке.

Это касается корейских и японских производителей, китайские же не всегда могут порадовать покупателя таким вкладышем. Если уже получилось так, что был приобретен пластырь без инструкции, то не стоит расстраиваться.

В интернете существует масса статей и видеоуроков по применению всевозможных способов тейпирования, так что приобретать ее отдельно нет необходимости.

Приобести качественные корейские кинезио тейпы и купить инструкцию по применению к кинезио тейпу на русском языке, которая идет с каждым рулоном, Вы можете в нашем интернет-магазине спортивной медицины.

инструкция по применению тейпов

Ниже Вы найдете видео инструкции по применению кинезио тейпа, ознакомившись с которыми Вы сможете начать использовать тейп в домашних условиях без каких-либо предварительных навыков.

инструкция как клеить кинезио тейп на поясницу:

инструкция как клеить кинезио тейп на колено:

инструкция как клеить кинезио тейп при шейном остеохондрозе (боли в шее):

Купить качественные корейские кинезио тейпы BBTape по низкой цене >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Источник: https://athleticmed.ru/articles/instruktsija-po-primeneniju-kinezio-tejpa/

Выбираем и правильно клеим кинезио тейп

Как снять тейп без боли

Кинезио тейп — это эластичная лента из хлопка с добавлением спандекса, которая крепится к коже при помощи гипоаллергенной акриловой клеевой основы.

Кинезио тейпирование — уникальный способ лечения, представляющий наложение эластичного бинта на больную или травмированную область тела. Она фиксирует и поддерживает поврежденные мышцы, связки, сухожилия, улучшает кровообращение и лимфоток.

Важно понимать, как клеить кинезио тейп правильно, ведь от этого зависит успешный результат лечения или реабилитация после травмы.

В каких случаях используется кинезио тейп

Кинезио тейпирование показано в следующих случаях:

  1. Для реабилитации мышц и их фиксации при травмах.
  2. При болях и воспалении мышц и суставов.
  3. Для избавления от плоскостопия и при нарушениях осанки.
  4. Для реабилитации после операций и инсультов.
  5. При ушибах и гематомах.
  6. При кровоподтеках, отеках и вывихах.
  7. При остеохондрозе
  8. При головных и женских болях.
  9. При синдроме ДЦП.
  10. При беременности.
  11. Для коррекции контура лица.
  12. При расширении вен варикозного типа (в составе комплексной терапии).

Во всех приведенных выше случаях использование кинезио тейпа показывает отличные результаты.

При накладывании эластичной хлопковой ленты купируется боль, уменьшаются воспаления, отеки, сходят гематомы, налаживается работа опорно-двигательной системы, мышечных связок.

Кинезио тейпы используют для лица, для занятий спортом, для поддержки в период послеоперационной реабилитации и для дополнительного лечения.

Механизм действия

Прежде чем накладывать кинезио тейп, важно понимать его механизм действия.

Улучшение лимфотока и налаживание кровообращения

Воспаление тканей провоцирует застой лимфатической жидкости. Скапливаясь между слоем эпидермиса и мышцами, она давит на окружающие ткани, которые впоследствии отекают. Чувствуется нарастающая боль, которая локализуется в месте разрыва или растяжения связок, мышц или сухожилий.

Накладывание кинезио тейпов на травмированный участок тела помогает устранить болевые симптомы, снять отек, наладить лимфоток и кровообращение.

Лента натягивает и приподнимает кожный слой, за счет чего пространство между эпидермисом и мышцей увеличивается — налаживается кровообращение и нормализуется работа лимфы. Благодаря этому отек спадает и купируется боль.

Кинезио тейп берет на себя роль поддержки пораженного участка тела и уменьшает напряжение в мышцах.

Купирование боли

Принцип работы кинезио тейпов направлен на расслабление крупных осязательных рецепторов, которые раздражаются из-за внешнего воздействия. Через 20-60 минут после наклеивания эластичных лент заметно уменьшаются болевые ощущения. Двигательная функция восстанавливается, что стимулирует активный процесс заживления.

Восстановление мышечного тонуса и двигательных функций

Наклеенный кинезио тейп на травмированные мышцы фиксирует их в безопасном положении, снимает скопившееся напряжение. Благодаря этому мышечный тонус приходит в норму, ускоряется процесс заживления и восстанавливается двигательная активность.

Фиксация и поддержка суставов

Кинезио тейпы оказывают механическое воздействие на травмированные или воспаленные суставы, нормализуя работу расположенных рядом групп мышц. За счет фиксации кинезио тейпами, они находятся в правильном положении, при котором нагрузка на сустав распределяется равномерно.

Преимущества тейпов

Есть несколько преимуществ кинезио тейпов:

  • не блокируют естественные движения;
  • не вызывают ощущение дискомфорта;
  • пропускают кислород — кожа «дышит»;
  • один из эффективных способов немедикаментозного лечения;
  • гипоаллергенны — не вызывают раздражений;
  • точно повторяют контуры, изгибы и движения тела;
  • устойчивы к размоканию и отклеиванию;
  • фиксируют и поддерживают мышцы в течение от семи дней;
  • экономичны в использовании.

Кроме того, кинезиологические ленты наряду с низкой стоимостью обладают высоким терапевтическим эффектом и экономичны в использовании.

Виды кинезио тейпов

В зависимости от функционального назначения кинезио тейпы изготавливают в разнообразных формах, цветах и из различных материалов. Они бывают усиленной прочности и для чувствительных участков тела, для занятия спортом, бытового использования и универсальные.

Популярные виды кинезио тейпов:

  1. Эластичные кинезио тейпы в виде бинтов — самый бюджетный вариант. Выпускаются длиной 5 и 32 метра. Универсальный вид тейпа, из которого можно смоделировать полоски разной длины и ширины практически для любых частей тела.

    Использование рулонных тейпов предполагает отличное владение технологией кинезио тейпирования.

  2. Каркасные кинезио тейпы — легкие в использовании готовые эластичные полоски. Представляют собой несколько узких лент, скрепленных между собой у основания.

    Создают некий каркас, который надежно фиксирует определенные группы мышц. Такие тейпы выпускаются как универсальные, так и для отдельных частей тела.

  3. Лечебные тейпы для чувствительной кожи. Отличаются от других тейпов клеевым составом, который оказывает более щадящий эффект на кожу.

    Недостатком является небольшая структурная фиксация мышц и суставов. Такие тейпы используют в косметологическом тейпировании.

Можно увидеть в продаже специализированные тейпы, которые предназначены для конкретных участков тела: для рук, спины, живота, ног, и другие.

Такие ленты бывают каркасного типа, в виде рулонов и единичных лент. Они подразделяются по нескольким признакам: форме, комбинации лент и уровню фиксации.

Различия кинезио тейпов по характеристикам

Классические, или физио тейпы, имеют средний уровень фиксации и срок эксплуатации от 5-7 дней. Используются в профилактических целях и при незначительных травмах.

Накладывать кинезио тейп спортивный, обеспечивающий жесткую степень фиксации, можно более одного раза.

Им пользуются спортсмены при серьезных ушибах, растяжениях и вывихах, а также для предотвращения подобных состояний — на соревнованиях и тренировках.

Важный показатель, на который следует обратить внимание, выбирая эластичные ленты, — это степень натяжения. На упаковке она указана в виде буквенной маркировки. K означает, что тейп способен натягиваться до 140%, а R — до 190%.

В продаже можно встретить кинезио тейпы из различных материалов:

  • • из хлопка — дышащий материал;
  • • из нейлона — повышенная влагостойкость;
  • • из синтетического шелка;
  • • на усиленной клеевой основе;
  • • на деликатной клеевой основе;
  • • с флуоресцентным включением.

Набирают популярность дизайнерские ленты с готовым стильным орнаментом (например, кинезио тейпы, выпускаемые фирмой Rocktape). Кинезио тейпы ярких расцветок выбирают в основном спортсмены, а в бытовых условиях распространено использование лент нейтральных цветов. Например, многие используют тейпы телесного оттенка, потому что они не заметны под одеждой.

Как накладывать кинезио ленты

Для достижения максимально терапевтического эффекта, следует знать, как правильно накладывать кинезио тейпы. Также, немаловажно довериться специалистам, которые знакомы с механизмом действия эластичной ленты и техниками ее эффективного накладывания на кожу.

Как клеить кинезио тейп — основные рекомендации:

  • для удобного удаления защитной основы следует держать ленту лицевой стороной к себе;
  • область, на которую нужно накладывать кинезио тейп, следует очистить, высушить и прогреть для лучшего результата;
  • концы тейпов нужно закруглить для достижения высокой эффективности от использования ленты;
  • конец, которым тейп крепится к поверхности кожи, нужно накладывать без натяжения;
  • ленту нужно приклеивать без складок, иначе на коже в этих местах может появиться раздражение;
  • тейпы накладываются строго по длине.

Методы накладывания тейпов

  1. Мышечный метод. Накладывать кинезио тейп любой длины нужно на участок кожи с травмированной мышцей. При этом следует соблюдать, в зависимости от лечебных показаний, степень натяжения в пределах 40 — 60%. Главное условие — мышцу нужно растянуть.

    Тейп должен быть наложен по-разному, исходя из состояния: пониженного или повышенного мышечного тонуса. Направление наклеивания полоски выбирается в зависимости от требуемого эффекта.

  2. Связочный метод. Используется для фиксации связок и их заживления.

    В зависимости от показаний тейп растягивается до 40% на поверхности участка кожи с травмированной связкой. Концы ленты наклеиваются без натяжения.

  3. Лимфатический метод. Используется для разрушения лимфатического застоя между слоем эпидермиса и мышцей, налаживания правильного оттока лимфы и кровообращения.

    Тейп разделяют по длине на несколько отрезков, оставляя целую часть у основания, длиной не более 5 см. Лента накладывается на проблемный участок тела по направлению лимфатического протока, с соблюдением небольших интервалов между отрезками.

  4. Коррекционный метод.

    Накладывается на участок тела с поврежденными связками, с соблюдением степени натяжения до 90%. Ленту разрезают вдоль по середине, оставляя нетронутыми концы на 4-5 см. Натягивать следует только разрезанную часть ленты, концы нужно наклеивать без натяжения.

  5. Сетчатый метод.

    Применяется для устранения подкожного кровоизлияния, вызванного различными травмами. Накладывают по принципу лимфатического метода, используя две рассеченные ленты. Они приклеиваются к коже одна на другую, под небольшим углом, для образования сетки.

Выбор того или иного метода тейпирования определяется лечащим специалистом, в зависимости от показаний и степени тяжести состояния проблемного участка.

Сколько носить и как снимать

Благодаря высокой воздухопроницаемости, прочности и влагоустойчивости носить кинезио тейпы можно от трех дней до двух недель. Пластырь кинезио тейп, используемый в косметическом тейпировании, можно накладывать на лицо на срок от 30-ти минут до 8-ми часов.

Продолжительность носки эластичных лент зависит от терапевтических показаний и должна контролироваться лечащим врачом для достижения максимального лечебного эффекта. В случае появления покраснения и зуда на поверхности кожи, окружающей тейпированную поверхность, следует немедленно снять эластичную ленту и обработать место повреждения успокаивающей мазью.

Чтобы правильно удалить кинезио бинт в домашних условиях, не травмировав при этом кожу, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Перед тем как освободить кожу от эластичной ленты, нужно смочить полоски специальным спреем, который увлажнит кожу и разрушит клеевую фиксацию.
  2. После нанесения спрея следует подождать несколько минут, чтобы состав подействовал.
  3. Далее необходимо взять край полоски и потянуть за него под углом, по направлению роста волос.
  4. Освобожденный от тейпа участок кожи следует обработать увлажняющим средством.

Для снятия кинезио тейпа важно использовать только специальный спрей. В противном случае, если пробовать, например, намочить ленту водой или спиртовым раствором, на коже может появиться раздражение и клеевая пленка не удалится.

Противопоказания к кинезио тейпированию

Несмотря на высокий терапевтический эффект и широкую область применения эластичных тейпов, существует ряд противопоказаний к проведению кинезио тейпирования:

  • наличие и развитие злокачественных опухолей;
  • инфекционные болезни в острой форме;
  • инфарктное или инсультное состояние в острой форме;
  • послеоперационный период;
  • заболевание, сопровождающееся высокой температурой;
  • наличие кожного заболевания или травмы кожи;
  • внутреннее или наружное кровотечение;
  • сломанные кости на месте предполагаемого тейпирования;
  • венозный тромбофлебит конечностей;
  • при выраженной боли после накладывания кинезио тейпов.

Накладывать кинезио тейп также запрещено людям страдающим психическими расстройствами, использовать с осторожностью при сахарном диабете и заболеваниях сердечно-сосудистой системы, осложненных отеками нижних конечностей.

Как выбрать кинезио тейп

Все кинезио тейпы накладываются на отдельные участки тела там, где требуется фиксация и поддержка травмированных мышц, сухожилий или связок. Одни предназначены для более жесткой фиксации, другие же накладываются на чувствительные участки кожи.

Перед тем как определиться с вопросом, где купить качественный кинезио тейп, следует обязательно проконсультироваться с врачом для установления характера заболевания и его степени тяжести. Только после получения лечебных рекомендаций можно выбирать кинезио тейпы с учетом всех функциональных требований.

Проверенные марки тейпов, оказывающий максимальный положительный эффект:

  1. Rocktape — популярные тейпы с усиленной, жесткой фиксацией, предназначенные для спортивных занятий. Отличное качество материала и высокая стойкость к изнашиванию.
  2. BBtape —тейпы для медицинского и спортивного применения, выполненные из натуральных и качественных материалов. Предназначены для решения проблем широкого спектра.
  3. Kinesio tape sfm — тейпы усиленной фиксации с обезболивающим действием. Показали отличные результаты в использовании при растяжениях.
  4. Kinexib pro — недорогой производитель качественных и прочных эластичных лент, надежно фиксирующих травмированный участок.

Вы можете купить качественный кинезио тейп по выгодной цене, в Иркутске, выбрав компанию «СпортПит38». Предоставляем только подлинные тейпы от известных мировых брендов — лидеров производства спортивной продукции.

Где купить

Кинезио тейпы по выгодной цене вы можете купить в интернет-магазине в Иркутске. Представляем вашему вниманию широкий ассортимент кинезиологических тейпов от популярных и надежных производителей. Рулонные, каркасные, дизайнерские, для лица, различных цветов, размеров и форм — все тейпы вы можете заказать у нас, в магазине «СпортПит38» в Иркутске.

взято с сайта .com, канал пользователя 4MMA

Источник: http://Sportpit38.ru/kak-kleit-kinezio-tejp

Что такое кинезиотейпирование грыжи?

Как снять тейп без боли

  • 12-04-2018
  • 0 Просмотров
  • 0

Кинезиотейпирование грыжи — техника наложения на место расположения межпозвонковой грыжи специальных клейких лент, эластичных пластырей.

Пластыри поддерживают мышечный корсет, способствуют улучшению кровообращения и движения лимфатической жидкости, что в свою очередь стимулирует активный процесс обмена веществ.

Метод тейпирования имеет ряд преимуществ, т.к. пластыри не стесняют движений, не ощущаются человеком на теле.

Кинезиотейпирование грыжи — техника наложения на место расположения межпозвонковой грыжи специальных клейких лент, эластичных пластырей. Пластыри поддерживают мышечный корсет, способствуют улучшению кровообращения.

Применение

Кинезиотейпы, представляющие собой широкие полосы эластичных пластырей с клейкой основной, применяются для лечения грыжевых образований, вне зависимости от места расположения. Тейпы, как этап комплексной терапии, применяются при следующих состояниях:

  • интенсивная боль в отделе позвоночника, вызванная грыжевым образованиям;
  • чувство онемения в верхних или нижних конечностях;
  • головные боли и приступы головокружения при грыже в шейном отделе;
  • боль в грудинном отделе;
  • отсутствие положительной динамики от применения лекарственных препаратов;
  • постоянное чувство скованности.

Кинезиотейпы нашли широкое применение у спортсменов, которые вынуждены из-за патологического выпячивания снизить степень физической нагрузки или полностью отказаться от тренировок.

Тейпы способствуют правильному распределению нагрузки, что предотвращает осложнения, к которым может привести грыжа.

Удобное использование и эластичная структура бинтов позволяют накладывать на любой участок позвоночного столба — при грыже шейного, поясничного, грудного отдела.

Функции тейпирования

Ношение такого пластыря позволяет усилить терапевтическое действие медицинских препаратов, физиотерапевтических процедур и гимнастики. Основное предназначение тейпа — оказывать поддержку мышечному корсету и сухожилиям позвоночника.

Основное предназначение тейпа — оказывать поддержку мышечному корсету и сухожилиям позвоночника.

Тейпы правильно распределяют нагрузку, купируют боль, обусловленную грыжевым выпячиванием, и устраняют чувство скованности. Ношение эластичных полос помогает ускорить процесс выздоровления и снять ряд ограничений в двигательной активности, с которыми сталкивается человек с межпозвоночной грыжей.

Эффективность использования

Кинезиотейп при правильном его наложении и использовании дает следующие результаты:

  1. Устранение болевого симптома в позвоночном столбе. После снятия эластичного бинта обезболивающий эффект от его применения будет сохраняться в течение нескольких недель, что поможет сократить количество медицинских препаратов.
  2. Улучшение кровообращения.
  3. Купирование воспалительных процессов.
  4. Расслабление мышц, восстановление их тонуса.
  5. Активизация процесса регенерации мышечной, хрящевой ткани и мягких структур позвоночника.
  6. Восстановление нормальной двигательной активности позвоночного столба.
  7. Обеспечение дыхания кожи, которая сохраняется даже когда она покрыта эластичным пластырем.
  8. Поддержка мышечного корсета, снятие с него чрезмерной нагрузки.
  9. Правильное распределение нагрузки на позвоночник.
  10. Активизация процессов кровообращения.
  11. Нормализация показателей артериального давления.
  12. Улучшение оттока лимфы.
  13. Стабилизация функций соединительной и мышечной ткани.

Форма выпуска тейпа подбирается врачом в зависимости от стадии развития грыжевого образования, интенсивности симптоматической картины и специфики отдела позвоночного столба.

Для получения положительного результата носить тейпы нужно регулярно. Для каждого отдела позвоночника определяется своя длительность ношения. Эффективность тейпов заключается и в том, что эти пластыри защищают поврежденное место грыжей от влияния негативных факторов, способных спровоцировать усугубление патологического процесса.

Хотя многие люди, в том числе и доктора, скептически относятся к данной методике, считая тейпирование эффектом плацебо, отзывы людей, испробовавших данную методику, указывают на ее действенность.

Форма выпуска

Кинезиотейпы выпускаются в следующих формах:

  • лента или бинт в рулонах предназначены для многократного применения, подходят для домашнего использования;
  • нарезанные полосы разной длины и ширины;
  • готовые наборы подбираются в зависимости от отдела позвоночника.

Форма выпуска тейпа подбирается врачом в зависимости от стадии развития грыжевого образования, интенсивности симптоматической картины и специфики отдела позвоночного столба.

Перед накладыванием полос кожа должна быть вымыта и обезжирена. Если на месте накладывания тейпа присутствует волосяной покров, его нужно убрать.

Как правильно клеить кинезио тейп?

Самостоятельное накладывание тейпа может быть проблематичным и сложным процессом, а при неправильном его наложении положительный результат будет отсутствовать, поэтому установкой эластичных полос должен заниматься врач.

Перед накладыванием полос кожа должна быть вымыта и обезжирена. Если на месте накладывания тейпа присутствует волосяной покров, его нужно убрать. От пластыря отрезается кусок необходимой длины, снимается защитная пленка. Края тейпа рекомендуется срезать, округляя форму. Техники наложения эластичных бинтов:

  • связочная методика: полоса растягивается на 40% от ее эластичности, крепится с боков;
  • мышечная техника: лента растягивается в половину ее процента эластичности;
  • коррекционный тип установки: растяжение тейпа должно составлять 80% от возможностей бинта;
  • лимфодренажный тип: несколько полос накладываются вдоль позвоночного столба по типу веера.

Метод наложения эластичных бинтов определяется врачом.

Резко срывать эластичные пластыри нельзя, т.к. это вызовет у человека приступ боли.

Как снять тейпы?

Резко срывать эластичные пластыри нельзя, т.к. это вызовет у человека приступ боли. Правила снятия тейпа:

  • размягчить полосы с помощью специальной жидкости, которая продается в комплекте с тейпами. Жидкость смягчает клеевой слой полос, увлажняет кожный покров, предотвращая появление раздражения;
  • выждать 2-3 минуты после нанесения жидкости, поддеть один конец полосы, снять пластырь с кожи по направлению волос;
  • после снятия бинта нанести на кожный покров небольшое количество увлажняющего крема.

Запрещено мочить тейп для его размягчения любыми жидкостями. Из-за этого на коже останутся остатки клея, которые будут вызывать сильное раздражение.

Противопоказания

Самостоятельно использовать тейпы запрещено, т.к. кинезиотейпирование имеет ряд противопоказаний — абсолютных и относительных. При наличии относительных противопоказаний использовать тейпы можно, лечащий врач должен дать разрешение при:

  • наличии новообразований доброкачественного характера на позвоночном столбе;
  • повреждениях мышечного корсета;
  • травмах позвоночника;
  • в ранний период после хирургических вмешательств;
  • заболеваниях, характеризующихся дисфункциями сердечной мышцы;
  • патологических состояниях почек;
  • ишемической болезни сердца;
  • сахарном диабете;
  • индивидуальной склонности к аллергической реакции на материал тейпов;
  • заболеваниях кожи на месте, где должен крепиться эластичный лейкопластырь.

При абсолютных противопоказаниях применять тейп в качестве средства для лечения грыжи в позвоночнике категорически запрещено. К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • опухоли злокачественной этиологии;
  • перенесенный инсульт или предынсультное состояние;
  • открытые и закрытые формы кровоизлияний;
  • переломы трубчатой кости;
  • тромбофлебит;
  • заболевания психического характера;
  • инфекции в острой форме;
  • нарушения неврологического типа;
  • лихорадочное состояние;
  • повышенная температура тела;
  • первый триместр беременности.

Перед использованием тейпа рекомендуется пройти диагностику на наличие возможных противопоказаний.

Отзывы

Елена, 36 лет, Санкт-Петербург

Когда врач сказал о том, что боль и другие неприятные проявления грыжи можно устранить с помощью клейкой полосы, я сначала отнеслась к этому скептически. Но т.к. ношение тейпа не вызывает никаких ощущений и не чувствуется на теле, согласилась.

Теперь спустя 2 месяца могу сказать, что тейпирование хорошо помогает. Чтобы устранить боль быстро и надолго, не нужно носить неудобные и громоздкие корсеты, теперь не надо ограничивать занятия спортом.

Тейпы действенные, а если еще и гимнастикой заниматься, грыжу можно вылечить быстро и без особых трудностей.

Арина, 31 год, Барнаул

У меня грыжа шейного отдела проявляется постоянными болями в голове, я по несколько дней не могу нормально работать. Оперироваться пока не могу по показаниям. Но терпеть постоянную боль и глотать обезболивающие средства устала. Попробовала тейпы.

Сначала клеил их врач, потом приловчилась сама. Через неделю забыла о частых головных болях, а через месяц и не вспоминала про головокружения. Тейпы эффективны, цена их приемлемая, они многоразовые.

И пусть не могут совсем вылечить грыжу, но устраняют все симптомы.

Максим, 41 год, Рязань

Я тейпами пользовался давно, потому что сам раньше занимался футболом и часто при небольших травмах фиксировал мышцы. Когда выявили грыжу в позвоночном отделе, врач сказал, что операцию пока делать рано. Чтобы устранить боль, можно сделать кинезиотейпирование. Могу сказать, что помогло: боль прошла, периодически могу играть в футбол, хотя до этого такие нагрузки не рекомендовались.

Источник: https://vseogryzhe.ru/vidy/pozvonochnika/lechenie/bez-operatsii/fizioterapiya/kineziotejpirovanie.html

СправкаБолезни
Добавить комментарий