Природные хондропротекторы для суставов

Диета при остеохондрозе шейного и поясничного отделов: меню для женщин и мужчин, рисовая, бессолевая

Природные хондропротекторы для суставов

Любые опорно-двигательные патологии, связанные с дистрофическими и дегенеративными изменениями, требуют соблюдения определенных правил в питании. Немаловажное значение рациональному питанию отводится и в комплексной терапии остеохондроза.

Диетическое питание при подобных дегенеративно-дистрофических суставных процессах не отличается особой строгостью и позволяет питаться вполне разнообразно.

Главные принципы диетотерапии при остеохондрозе

Основным требованием к рациону при развитии остеохондрозных поражений является наличие пищи с большим содержанием хондропротекторных веществ, которые несут ответственность за процессы синтеза в тканях хряща.

Диеты, предназначенной именно для больных остеохондрозом, не существует. Это скорее рекомендации по правильному питанию с преобладанием хондропротекторных продуктов вроде заливной рыбы или студня. Эти блюда богаты белковым коллагеном, который способствует восстановлению старых и образованию новых соединительнотканных клеток.

Как следует питаться при лечении позвоночника

Для нормального функционирования позвоночнику и костно-суставной системе в целом необходимы микроэлементы вроде:

  • Фосфора;
  • Кальция;
  • Марганца;
  • Магния;
  • Витаминов Д, А, С, В и пр.

Достаточно большое количество марганца присутствует в составе сердца, печени и почек, в натуральном сыре, яичном желтке, водорослях, в бананах и картошке, сельдерее и бобовых, в мясе птицы и луке.

Витамином А богата печень животных, мясо рыбы, яйца, морковь и тыква, дыня, персики.

Витамин В в больших количествах присутствует в мозге, сердце, говяжьей печени и бараньих почках, яичном желтке, в устрицах и рыбе, омарах и грибах, крабах, в гречке и кукурузе, в бананах, горохе и сое.

Основным поставщиком витамина Д является рыбий жир, гораздо меньше его содержится в молоке и яйцах и сливочном масле.

Всем известный витамин С присутствует практически во всех фруктах и овощах, но лидерами по его содержанию являются ягоды и цитрусовые, яблоки и сливы, зелень и капуста, перец и груши.

Чтобы этот витамин выполнил свои основные функции в организме человека, есть продукты с его содержанием необходимо только в сыром или замороженном виде. Аскорбиновая кислота не может накапливаться про запас, поэтому нужно ежедневно восполнять ее содержание в организме.

Что следует исключить из рациона?

Лечебное питание, целью которого является укрепление костей, лечение суставных и хрящевых тканей требует некоторых ограничений в пище, что вполне естественно для диеты, хотя эти ограничения не такие строгие.

Кроме того, лечебное питание еще не означает невкусное, при правильном подходе можно питаться сытно, полезно и вкусно одновременно. Вот несколько правил лечебного питания:

  1. Стоит исключить из своего рациона продукты, содержащие консерванты, избыточное количество соли и сахара, всевозможные нитриты или нитраты, двуокись серы и глутамат натрия;
  2. Также необходимо существенно ограничить потребление копченостей вроде различных мясных рулетов и колбас;
  3. Следует отказаться от различных газировок, кофе, сладких шипучек, поскольку они способствуют кальциевому вымыванию из зубов и костно-суставной системы;
  4. Не стоит употреблять в пищу большое количество богатых жирными насыщенными кислотами продуктов, к таким относятся гидрогенизированные виды масел, маргарин;
  5. Пищу, богатую рафинированным сахаром: пирожные, торты, мармелад и варенье, мороженое и пр.;
  6. Чрезмерные дозы алкоголя тоже запрещены, допустимая суточная доза 40° алкоголя для мужчин – 20 г, для женщин – 5 г;
  7. Не лишним будет отказ от употребления полуфабрикатов, маринадов, острых приправ и солений;
  8. Одним из важнейших пунктов питания при остеохондрозе является минимальное содержание в рационе соли, поскольку она провоцирует в тканях водозадержание, что увеличивает нагрузку на позвоночник.

Натуральные хондропротекторы в пище

Врачи и диетологи настоятельно советуют пациентам с остеохондрозом включить в рацион больше продуктов, богатых на содержание хондропротекторных веществ.

К продуктам, богатым веществами хондропротекторного действия, относят заливную рыбу или мясо, холодец, запеченные на гриле куриные крылья. Кроме того, хондропротекторы содержатся в желе (желатин), поэтому таким десертным блюдом можно полноценно заменить такие сладости, как шоколад или пирожные.

При регулярном употреблении подобных блюд, суставные ткани получают полноценное хондропротекторное питание.

Морепродукты

Пациенты с остеохондрозом должны обязательно включать в свой рацион морепродукты, поскольку в них содержится масса необходимых суставно-хрящевым тканям элементов:

  • Коллаген – основа всех соединительнотканных разновидностей;
  • Марганец;
  • Всевозможные витамины;
  • Полиненасыщенные жиры;
  • Фосфор и пр.

Растительная пища

Наряду с белковыми продуктами вроде постного мяса и рыбы, основу рациона больного остеохондрозом должны составлять преимущественно растительные продукты.

Кроме того, что подобная пища благоприятно сказывается на пищеварительных процессах, улучшает обмен веществ, обеспечивает организм полезными микроэлементами и ускоряет метаболизм, она помогает избавиться от лишних килограмм, благодаря чему снижается нагрузка с позвоночника и межпозвонковых дисков.

Продукты богатые кальцием, магнием и фосфором

Как уже отмечалось, костно-суставной системе для нормальной деятельности и быстрого восстановления при патологических процессах необходимы такие элементы, как фосфор магний и кальций.

Эти микроэлементы мы можем получить, употребляя в пищу определенные продукты:

  1. Кальцием богата молочная продукция, яйца и сыр, сердце, почки и печень животных, капуста и свекла, семечки и орехи;
  2. м фосфора могут похвастаться капуста и салаты, сыры, горох и соя, рыба и отруби;
  3. магния велико в сырах, огурцах, семечках и орехах, бобовых, шпинате и авокадо.

Ежедневно потребляя какие-либо из этих продуктов, мы обеспечиваем свои суставы и кости дополнительным питанием, ускоряя в них метаболические и обменные процессы.

Источник: https://osteohondroza.net/metody-lecheniya/dieta-pri-osteohondroze.html

Эффективные и недорогие хондропротекторы для лечения суставов

Природные хондропротекторы для суставов

Дегенеративные болезни опорно-двигательного аппарата характеризуются дистрофическими изменениями хряща. В дальнейшем поражение хрящевой ткани приводит к возникновению интенсивного болевого синдрома и нарушению подвижности. Чтобы улучшить состояние пациента, врачи рекомендуют принимать препараты-хондропротекторы для суставов, которые эффективны при начальной стадии суставных патологий.

Классификация и форма выпуска

У людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата (ОДА), хондропротекторы уменьшают воспалительный процесс и восстанавливают пористую структуру хрящевой ткани. Однако эти лекарства не способствуют образованию новых тканей, а только регенерируют старый хрящ в поврежденном суставе.

Существуют разные виды хондропротекторов. Их классифицируют по составу, поколению и способу применения. В аптеках представлены 3 поколения этих средств:

  • I поколение — лекарства натурального происхождения, в составе которых присутствуют растительные экстракты и вытяжка хрящей животных;
  • II поколение — препараты на основе гиалуроновой кислоты, хондроитинсульфата и глюкозамина;
  • III поколение — комбинированные медикаменты, содержащие 2 действующих вещества — хондроитинсульфат и гидрохлорид.

Современные лекарства включают в свой состав один из двух активных компонентов — сульфат хондроитина или глюкозамин.

Лечение артроза коленного сустава. Гонартроз — симптомы, лечение и диета.

Выпускаются препараты-хондропротекторы для лечения суставов в различных медикаментозных формах. В аптеках можно приобрести лекарства в виде уколов, капсул, таблеток, гелей или мазей.

Инъекционные растворы являются самыми эффективными, поскольку при введении их внутримышечно эффект наступает практически сразу. Лечебный курс жидкими препаратами длится от 10 до 20 дней.

За этот период больному ежедневно делают по 1 уколу, затем продолжают терапию капсулами или таблетками.

Существуют также заменители синовиальной жидкости. Такие лекарства вводят непосредственно в сустав. В большинстве случаев врачи назначают больному 3—5 уколов, однако улучшение состояния наблюдается уже после первой инъекции. Повторный курс лечения возможен по прошествии полугода.

Таблетированные лекарства начинают действовать спустя 2—3 часа после перорального приема. Длительность лечения составляет около 6 месяцев. Переносятся таблетки хорошо и обладают высокой эффективностью.

Мази и гели предназначены для наружного применения. Они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, могут применяться в составе комплексной терапии болезней ОДА. В большинстве случаев облегчение наступает спустя 5—7 дней регулярного нанесения средства на пораженную область.

Список лекарств-хондропротекторов для суставов довольно разнообразен. Но прежде чем покупать какое-либо из них, необходимо проконсультироваться с доктором.

Препараты для лечения артрита

Показания и противопоказания к применению

Хондропротекторы — основные лекарства для лечения болезней и травм, связанных с разрушением суставных хрящей. Свою эффективность они проявляют при таких патологиях, как:

  1. Остеохондроз. При заболевании назначают таблетки, способствующие восстановлению разрушенной хрящевой ткани и купирующие болевой синдром. К ним относятся Дона, Хонда Эвалар, Терафлекс, Артра.
  2. Артроз. Для лечения патологии принимают средства, стимулирующие выработку синовиальной жидкости и нормализующие ее смазочное действие. Наиболее эффективные препараты — Артрон Флекс, Дона, Хонда Эвалар, Алфлутоп.
  3. Артрит. Для купирования воспаления, снижения отечности и болевых ощущений, свойственных этому заболеванию, назначают Хондроксид, Дону или Структум. При повреждении коленных суставов вводят внутрисуставные инъекции.
  4. Коксартроз. Специалисты назначают лекарства, активизирующие регенерационные процессы хряща и улучшающие обмен веществ. При заболевании лучше отдавать предпочтение препаратам на основе глюкозамина и хондроитинсульфата. К ним относятся Терафлекс и Хондроксид.

Кроме того, хондропротекторы можно применять в период реабилитации после оперативных вмешательств на суставах.

Запрещено лечение этими средствами при вынашивании ребёнка, грудном вскармливании или аллергии на составляющие лекарства. С осторожностью применяются препараты этой группы при заболеваниях органов ЖКТ и сахарном диабете.

Популярные препараты

В аптеках продается множество как недорогих, так и дорогостоящих хондропротекторных средств. Самыми распространенными из них являются:

  • Артра;
  • Алфлутоп;
  • Дона;
  • Терафлекс;
  • Пиаскледин;
  • Румалон;
  • Структум;
  • Лошадиная сила;
  • Артрадол;
  • Мукосат;
  • Хондровит;
  • Фомула-С;
  • Хондра Эвалар;
  • Эльбона;
  • Траумель.

Артра — таблетки американского производства, применяемые при артрозах и остеохондрозах.

Изготавливаются на основе глюкозамина и хондроитинсульфата, способствуют уменьшению болезненности и восстановлению хрящевой ткани межпозвоночных суставов. Эти таблетки-хондропротекторы считаются очень эффективными.

Противопоказанием к их приёму является детский возраст до 15 лет. Допускается употребление лекарства людям, страдающим диабетом и астмой.

Алфлутоп — препарат на основе экстракта черноморских рыб, действие которого направлено на восстановление обменных процессов и купирование воспаления.

При остеохондрозе средство вводят внутримышечно по 10 мг в день в течение 20 суток. При повреждении суставов делается внутрисуставный укол. По 20 мг вводят в каждый сустав один раз в трое суток.

После выполнения 6 инъекций терапия проводится при помощи внутримышечных уколов.

Какие мази помогают от боли в суставах?

Терафлекс и Дона

Терафлекс — комбинированный английский медикамент в виде капсул и крема. Последний позволяет усилить эффект.

Средство способствует снижению болевого синдрома и улучшению регенерационных процессов поврежденной ткани на начальных стадиях заболевания. В состав лекарства входят глюкозамин и хондроитин, которые восстанавливают хрящ.

Курс лечения длится не меньше 21 дня. Запрещено принимать препарата при фенилкетонурии — болезни, характеризующейся нарушением обмена фенилаланина.

Дона — итальянский медикамент на основе глюкозамина, который положительно воздействует на метаболические процессы в хрящевом матриксе, снимает воспаление и боль. Эффективно средство при артрите, остеохондрозе и артрозе. Порошок необходимо принимать 1 раз в сутки на протяжении полутора месяцев.

Пиаскледин и Румалон

Пиаскледин — лекарство, выпускаемое в форме капсул. Способствует регуляции обмена веществ в хрящевых тканях и замедлению их дегенеративных изменений. Кроме того, медикамент уменьшает интенсивность болевых ощущений, стимулирует синтез коллагена и протеогликанов. Применяется в составе комплексного лечения остеоартроза коленных суставов.

Румалон — натуральный препарат на основе хрящевой ткани и костного мозга телят. Средство природного происхождения может вызвать аллергические реакции, поэтому использовать его необходимо с осторожностью. Врачи выписывают лекарство при омертвении надколенного хряща, деформирующем артрозе, болезнях коленного хряща и спондилезе позвоночника.

Мазь для суставов — названия лучших (список)

Структум и Лошадиная сила

Структум — французский хондропротектор в форме капсул. Средство способствует улучшению метаболических процессов в хрящах сустава и их восстановлению. Активным веществом препарата является хондроитина сульфат натрия, ускоряющий заживление костных тканей при остеопорозе и переломах. Нельзя принимать Структум при тромбофлебите и в возрасте младше 15 лет.

Лошадиная сила — средство на основе экстракта босвеллии, которое выпускается в форме порошка, мази и геля. Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Препарат улучшает функциональное состояние суставов, приостанавливает их старение. При лечении природным хондопротектором добиться улучшения состояния можно уже спустя 4—6 суток.

Артрадол и Мукостат

Артрадол — российский препарат на основе хондроитина, выпускаемый в ампулах по 100 мл. Сульфат хондроитина, являясь основным компонентом хрящевого матрикса, способствует регуляции обмена веществ в соединительных тканях, нормализации выработки синовиальной жидкости и ослаблению деструктивных процессов.

Мукостат — хороший отечественный хондопротектор, изготавливаемый в форме раствора для внутримышечных инъекций, капсул и таблеток. Применяется при артрозе, остеоартрозе, переломах, остеопорозе, а также в восстановительный период после операций на суставах.

Хондра Эвалар, Хондровит и Формула-С

Хонда Эвалар — биологически активная добавка российского производства, изготавливаемая из хондроитина сульфата и глюкозамина гидрохлорида. При приеме средства возможно возникновение аллергической реакции. Запрещено пить БАД при вынашивании плода и кормлении грудью.

Хондровит — украинский препарат в виде капсул, нормализующий функциональное состояние суставов, регенерирующий хрящ и купирующий воспалительный процесс.

Формула-С — комбинированный российский медикамент для лечения артроза, артрита и остеохондроза. Хорошо помогает при травмах в области суставных структур. Благодаря приему этого средства можно избавиться от болевых ощущений без употребления дополнительных лекарств. Для регенерации хрящевой ткани необходимо принимать лекарство более 60 дней.

Эльбона, Траумель и Хондроксид

Эльбона — несколько видов растворов для инъекций, предназначенных для введения в ягодицу. Активным компонентом средства является глюкозамин, регулирующий метаболизм хрящевой и костной ткани. Препарат назначается при артритах, артрозах, спондилезах, остеоартритах и спондилоартрозах.

Траумель — гомеопатическое средство, обладающее противоспалительным, иммуномодулирующим и регенерирующим эффектом. Производится в форме таблеток, инъекционного раствора, мази и геля.

Быстро помогает снять боль при растяжениях и травмах. Рекомендуется использовать лекарство при спондилите, периартрите, ревматоидном полиартрите, гемартрозе, остеохондрозе.

Наружные средства назначают при геморрагиях в суставную сумку.

Хондроксид производится в виде гелей, мазей и таблеток.

Последние способствуют замедлению развития остеохондроза и остеоартроза, нормализуют метаболизм хрящевых тканей, стимулируют процессы регенерации суставных хрящей, уменьшают боль, повышают подвижность суставов, обеспечивая терапевтический эффект на протяжении длительного периода. Мази и гели оказывают противовоспалительное действие и стимулируют восстановление суставных тканей.

ТЕРАФЛЕКС КАПСУЛЫ ДЛЯ СУСТАВОВ

Полезные рекомендации

Любые лекарства необходимо применять исключительно по назначению врача. Для успешного лечения требуется начать прием медикаментов на раннем этапе развития суставной патологии. Но надеяться на быстрый терапевтический эффект не стоит, поскольку для полного восстановления понадобится около 6 месяцев.

Для усиления эффективности хондропротекторов рекомендуется соблюдать диету, принимать противовоспалительные лекарства, выполнять лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры. Кроме того, желательно соблюдать такие рекомендации:

  • избегать сильной нагрузки на больной сустав;
  • следить за весом;
  • не допускать переохлаждения нижних конечностей;
  • выполнять лечебные упражнения;
  • проводить пешие прогулки;
  • не забывать об отдыхе.

Соблюдая эти рекомендации и принимая хондропротекторы, можно достичь желаемого результата.

Существует большое количество действенных хондропротекторных лекарств в виде таблеток, инъекционных растворов и наружных мазей. Однако самостоятельно назначать их себе не стоит, поскольку правильно выбрать хондропротекторы для суставов и схему терапии может только врач.

Препараты для лечения артроза коленного сустава

Источник: https://sizozh.ru/effektivnye-i-nedorogie-hondroprotektory-dlya-lecheniya-sustavov

Хондропротекторы – лечение суставов, механизмы применения

Природные хондропротекторы для суставов

Из-за малоподвижного образа жизни или сильных физических нагрузок может страдать опорно-двигательный аппарат. Даже незначительное поражение суставов приводит к воспалительным эффектам и появлению болевого синдрома. Могут возникать затруднения в подвижности. В таком случае врачи выписывают пациентам хондропротекторы, чтобы не только снять болевые ощущения, но и укрепить суставы.

Показания к применению

Препараты применяются для профилактики и лечения ряда заболеваний. Можно применять лекарство и как дополнительный элемент к основному курсу реабилитации. Они могут лечить:

  • шейный, грудной, поясничный остеохондроз;
  • пародонтоз;
  • травматические нарушения целостности суставов;
  • артрозы;
  • периартриты;
  • дистрофические повреждения внутри хряща.

Но использовать лекарства этого типа можно не всегда. Существует ряд случаев, кода врачи запрещают употребление хондропротекторов.

Это касается беременности и кормлении грудью, аллергических реакций на компоненты препарата, последнего этапа дистрофических и дегенеративных заболеваний кожной системы. Нельзя давать лекарство детям до 12 лет, поскольку это может вызвать нарушение в организме.

При проблемах с пищеварительной системой надо принимать лекарство с осторожностью, следя за самочувствием.

Советы пациентам

Нельзя самостоятельно начинать курс лечения этими препаратами, обязательно нужна консультация врача. Механизм действия проявляет себя максимально на начальном этапе развития болезни.

Если принимать хондропротекторы при запущенных случаях артроза, то результата от лечения для пациентов не будет. Специалисты советуют не нагружать повреждённый сустав, чтобы не ухудшилось самочувствие.

Для снятия болевых симптомов можно сочетать приём лекарств с эффективной мазью или гелем.

Полнота негативно сказывается на организме человека. Чем ниже вес, тем легче суставам и опорно-двигательному аппарату в целом. При возникновении проблем нельзя заниматься спортом, поскольку это миф, что усиленные тренировки помогут решить проблему.

Переохлаждение нижних конечностей может привести к появлению болезней суставов — это серьёзная проблема, решить которую можно правильно подобранным препаратом натурального происхождения.

Проведение лечебной гимнастики также положительно сказывается на организме.

Польза от физической нагрузки на здоровые суставы большая, ведь естественным путём можно повысить защитную функцию, увеличить выносливость хрящей.

Массажные процедуры предотвращают развитие суставных болезней, их можно применять как для шеи и спины, так и выбрать вид массажа на всё тело, чтобы усилить кровоток и сочетать с препаратами хондропротекторами для лечения суставов. Для быстрого лечения хрящевой ткани такая терапия будет наиболее полезной.

Лекарства нельзя сочетать их с алкоголем, также не стоит давать их ребёнку. Нужную форму и дозировку должен выбирать врач, поскольку накопление в организме составляющих препарата может принести вред.

Хотя современные продукты имеют природный состав и хорошие действующие вещества, даже небольшое накопление элементов может привести к появлению негативной реакции организма. Отдых и пешие прогулки в сегодняшнем мире являются неотъемлемыми атрибутами здорового человека.

Натуральные компоненты

Продукты питания имеют в себе те составляющие, что положительно влияют на хрящевую ткань. Сегодня любой недостаток витаминов или минералов можно компенсировать за счёт синтетических лекарств. Но правильно составленный рацион поможет предотвратить развитие болезней суставов. Природные хондропротекторы находятся в курином бульоне, тушёном мясе, холодце и авокадо.

Что касается активно действующих компонентов, то здесь можно выделить гиалуроновую кислоту. Она помогает против развития дегенеративно-дистрофического процесса. Благодаря Глюкозамину вырабатывается достаточное число коллагена, улучшается защитная функция организма. Даже недорогие препараты имеют количество Глюкозамина, необходимое для восстановления хрящевой ткани.

Хондроитин сульфат является не менее важным элементом, поскольку заполняет хрящ. Благодаря ему начинает проявляться обезболивающее действие и усиливается эффективность процесса регенерации. Хотя компонент находится на третьем месте после гиалуроновой кислоты и глюкозамина, он далеко не последний в списке необходимых компонентов для хрящевой ткани.

Эффективные лекарства

Популярным комплексом считается Терафлекс. Лекарство выпускается в виде капсул, в его составе все нужные для возобновления хрящевой ткани вещества. Применять его надо не более 3 недель. После этого можно возобновить курс через 6 месяцев. В аптеке можно увидеть и другие аналоги, но стоит обратить внимание на активные компоненты.

Румалон основан на хрящевой ткани животных. Препарат эффективный и начинает быстро действовать на организм, но неправильная дозировка может привести к проявлению побочных влияний и ухудшению самочувствия.

Неплохим вариантом для суставов считается Артра, это американский препарат, применяемый при артрозах и остеохондрозах. Применение лекарства возможно даже для людей с сахарным диабетом и бронхиальной астмой. Благодаря натуральным компонентам в основе практически не проявляются побочные действия.

В списке лучших хондропротекторов для суставов находится также Хондровит и Алфлутоп. Здесь активными веществами являются натуральные компоненты, что влияют на восстановление хрящевой ткани. От выбора хондропротектора зависит не только продолжительность лечения, но и эффективность, поэтому перед покупкой обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ошибки.

Для быстрого возобновления хряща принимал хондропротекторы инъекции для суставов внутримышечно. Появились неприятные ощущения и сыпь в месте введения иглы. Через некоторое время это прошло. Препарат быстро подействовал.

Максим

Регулярно пью таблетки на основе хрящей животных. Никаких проблем из суставами нет и быть не может. Самочувствие пришло в норму. Советую покупать только иностранные продукты, поскольку это стопроцентное качество. О том, какие лучше хондропротекторы для суставов, прочитала на форуме спортсменов. Там все советуют с гиалуроновой кислотой.

Анна

Активно занимаюсь спортом, принимаю комплексные витамины, спортивное питание и дополнительно препараты для укрепления суставов. Эффект ощущается через несколько недель, сразу появляются силы и повышается выносливость. Кроме того, препараты на натуральной основе положительно влияют на гормональный баланс.

Артур

Источник: https://Artroz.guru/hondroprotektory.html

Хондропротекторы для суставов: что выбрать ?

Природные хондропротекторы для суставов

Рано или поздно, но боль в суставах начинает беспокоить многих. Причём мы узнаём о проблеме, когда она уже достигла определённого масштаба.

Потому что боль означает, что изменения в хряще добрались до первых нервных окончаний.

А они располагаются аж по его краю! Обычно в этот момент человек и пытается разобраться, что такое хондропротекторы для суставов, и какие нужно выбрать. Начнём с того, а что вообще нужно суставам?

Что нужно суставам

Без чего сустав не будет здоровым? Без хорошего обмена веществ, за который отвечает в том числе наша гормональная система.

И без полноценного питания, так как для обновления клеток нужен строгий набор веществ.

А поскольку они должны на регулярной основе доставляться по месту назначения, то третьим условием будет состояние сосудистой системы. Если в капиллярах нет проходимости, то и питание в сустав не поступит.

Надо заметить, что хрящевая ткань вообще крайне медленно восстанавливается — ответственных за это клеток мало — десятая часть от всех. К тому же с возрастом ещё и уменьшается выработка гормонов, стимулирующих регенерацию.

Добавьте сюда неправильное питание и засорённость капилляров. Получается, что суставы постоянно недополучают необходимое. То есть до того, как вы почувствовали первую боль, они уже долгое время откровенно «голодали»!

Долгое время считалось, что помочь суставам можно усиленно пичкая организм только теми веществами, которые должны делать их крепкими. Это дало толчок к широкому распространению препаратов на основе коллагена, хондроитина и глюкозамина.

И вроде бы всё логично: коллаген обеспечивает прочность и эластичность тканей, хондроитин сохраняет воду, глюкозамин входит в состав питающей хрящ синовиальной жидкости.

К тому же в подобные препараты включаются вещества, близкие человеческому организму по структуре, так как они извлекаются из хрящей, костей и кожи животных и ферментативно расщепляются.

Однако, несмотря на это, надежды на эффективность оказались напрасными.

Со временем исследовали биодоступность хондроитина. Но даже у современной его формулы она не превысила 2,5 %. А многие препараты на его основе показали результат, сравнимый с эффектом плацебо.

В итоге в 2007 году Формулярным комитетом РАМН хондроитин был отнесён к препаратам с недоказанной эффективностью. Глюкозамин вообще не получил одобрения FDA — Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Надежда на подобные препараты окончательно угасла с появлением впечатляющих исследований, доказывающих их полную бесполезность. В качестве примера можно привести научные работы 2010 года группы учёных S. Wandel, P. Jüni, B. Tendal и 2012 года — учёных S. Colen, M. P. Vanden Bekerom, M. Mulier, D. Haverkamp и др.

Ранее предполагалось, что глюкозамин важен для процессов синтеза хрящевой ткани, а хондроитину приписывали способность тормозить разрушение хряща. Однако все эти гипотезы остались только гипотезами.

В конце концов учёные доказали, что дефицита этих веществ в организме не может быть в принципе. А это значит, что вещества из данных препаратов ничего не дают.

Организму важно, чтобы он сам в необходимом ему соотношении вырабатывал их.

Обобщив имеющиеся данные, Международное общество по изучению остеоартроза (OARSI) присвоило глюкозамину и хондроитину статус «неподходящий» при назначении для восстановления суставного хряща и статус «неоднозначный» — для уменьшения боли. Организация рекомендовала прекратить приём этих препаратов, если в течение полугода не наблюдается никаких улучшений.

Понятно, что если общепринятые хондропротекторы для суставовне справляются со своим прямым назначением, то и боль не уходит, потому что процессы разрушения суставов продолжаются. Мы заглушаем боль нестероидными  противовоспалительными средствами и препаратами глюкокортикоидов.

На непродолжительное время боль исчезает. И многие забывают, а подчас и не знают, что сидеть «на игле» таких средств означает высокую вероятность заработать инфаркт или инсульт. Доказывать это не требуется — инструкция со списком побочки вложена в каждую упаковку. Благо, закон обязывает производителей сообщать о последствиях применения их препаратов.

А мы это читаем? Нет, мы просто не можем ежедневно терпеть боль и бежим в ближайшую аптеку.

Но что делать?

Получается, что настоящим хондропротектором, то есть защитником суставов, может быть только то средство, которое способно подтолкнуть собственные процессы регенерации. И именно это избавит от боли.

Природа не терпит резкого внешнего вмешательства. Скорее, она расценивает это как вторжение. Поэтому обратим внимание на то, что она предлагает нам сама, — удивительное растение, корни которого обладают ярко выраженным регенерирующим, восстановительным и хондропротекторными эффектами. И вот почему.

Одуванчик лекарственный содержит около 10 % тараксацина и тараксацерина. Именно они стимулируют факторы, от которых зависит размножение хрящевых клеток. А это важно для восстановления повреждённых участков.

Монотерпеновые гликозиды одуванчика оказывают противовоспалительное и противоопухолевое действие. Они влияют и на качественный состав синовиальной жидкости, питающей хрящевую ткань. А вот на оптимальный объём её выработки влияют аминосахара, которых в корнях одуванчика — до 20 %.

Природные сахара одуванчика являются поставщиками сырья для производства коллагена. Подчеркнём: своего коллагена. Межклеточное вещество хряща состоит из него наполовину! Кстати, столь необходимый суставам глюкозамин тоже является представителем аминосахаров.

Высказываются предположения, что влиять на эластичность суставного соединения может ещё и каучук, также обнаруженный в растении.

Ко всему одуванчик содержит никотиновую кислоту, способствующую активной выработке собственного соматотропного гормона. А он положительно влияет на регенерацию суставов. Дело в том, что после 25 лет его производство организмом каждые 7 лет сокращается вполовину.

К собственному соматотропному гормону организм, естественно, не относится как к вторжению. А вот попытки использовать синтезированный оказались неудачными. О колоссальной побочной реакции предупредил сам учёный-эндокринолог Дэниэл Радмен, в своё время доказавший положительное влияние соматотропина на суставы.

Для человека, не желающего для себя онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний или сахарного диабета, препараты на основе синтетического гормона соматотропина вряд ли подойдут, и кстати, в медицине их стараются не использовать.

Но то, что соматотропин нужен суставам, — факт. Только свой!

Говоря об одуванчике, следует упомянуть и об инулине, положительно влияющем на состояние суставов. Его в растении 40 %!  Он восстанавливает баланс кишечной микрофлоры и нормализует кислотность.

Благодаря этому улучшается усвоение магния, кальция, цинка и меди — минералов, необходимых для полноценной регенерации хрящевой ткани. Не только хрящевой, но и костной. Поэтому если вы принимаете остеопротекторы, так как суставные заболевания в большинстве случаев рука об руку идут с костными, то свойства одуванчика окажутся как нельзя кстати.

И самое важное: можно забыть о приёме обезболивающих и противовоспалительных. Одуванчик содержит подавляющее воспаление тритерпеновое соединение арнидиол, а эфирные масла способствуют обезболиванию.

Всё в совокупности делает это растение максимально ценным и эффективным для помощи суставам. Конечно, каждый человек индивидуален, но в большинстве случаев через полтора-два месяца многие чувствуют глобальные улучшения и избавление от боли. Заметим, оздоровление суставов корнем одуванчика возможно без длинного списка побочных эффектов, столкнуться с которыми никто из нас точно не хочет.

Вспомним о том, что столь ценные вещества корней одуванчика транспортируются к суставам через сосуды. Поэтому им помочь надо в первую очередь!

Великолепное вещество из лиственницы дигидрокверцетин справляется с этим на раз-два. Это же эталонный антиоксидант! Заодно он поможет и вашему сердцу. Именно неэластичность сосудов является частой причиной сердечных заболеваний и инсультов.

Дигидрокверцетин стимулирует кровообращение, тонизирует сосуды и делает их эластичными. Он устраняет спазмы, снижает вязкость крови и регулирует уровень холестерина в крови.

Кстати, о холестерине. Многие слышали, что уровень «плохого» холестерина надо снижать. Но не знают, что атеросклероз часто развивается и у людей с нормальным уровнем холестерина.

Тут надо понимать, что данное соединение — жизненно необходимо для человека. Лишь пятая часть холестерина поступает к нам с пищей, но 80 % организм вырабатывает сам! Больше всего его содержится в мозге, и при его недостатке нарушается мозговая функция, вплоть до болезни Альцгеймера.

Холестерин нужен клеткам, он является частью биосинтеза многих гормонов и отвечает за выработку столь важного витамина D!

Применение препаратов статинов для снижения уровня холестерина сегодня расценивается неоднозначно. Существует мнение, что холестерин скапливается в местах микроповреждений сосудов как «ремонтный» материал, обеспечивая их функциональность. Поэтому просто снижение его уровня само по себе не решает всех проблем с сосудами. А его недостаток является причиной кровоизлияний.

Поэтому антиоксидант дигидрокверцетин, регулирующий холестерин до индивидуальной нормы каждого человека и увеличивающий эластичность сосудов, — идеален для безопасной и эффективной помощи им.

Если дигидрокверцетин совместить с питанием для клеток, как это сделано в «Апитонусе П», то такой препарат действует одновременно по двум направлениям: помогает сосудам и доставляет питание.

В отличие от «Дигидрокверцетина Плюс» «Апитонус П» содержит ещё и маточное молочко пчёл — единственный в мире столь высокопитательный продукт, богатый витаминами, аминокислотами, микроэлементами, белками и жирами.

Учёные обнаружили в нём ещё и гонадотропные гормоны, регулирующие работу половых желёз. По ценности для здоровья молочко может сравниться только с трутневым расплодом.

Резюмируя вышесказанное, следует сказать, что для эффективности приём «Одуванчика П» следует совместить с «Дигидрокверцетином Плюс» или «Апитонусом П».

В идеале к данному тандему можно добавить только «Тирео-Вит» — препарат на основе лапчатки белой, ламинарии и эхинацеи. Лапчатка широко известна свой-ством регулировать работу щитовидной железы, помогая организму стимулировать процессы регенерации. А именно щитовидка вырабатывает гормоны кальцитонин и паратгормон, необходимые для здоровья костей и суставов.

Ламинария — источник природного йода. Эхинацея же подстегнёт иммунитет, максимально усиливая общий результат.

«Парафарм» принципиально не выпускает препараты на основе экстрактов.

Во-первых, в экстракте всегда остаётся до 5 % производственных веществ — ацетона или солей алюминия. А кто хочет принимать ацетон в лечебных целях? Ответ очевиден.

Во-вторых, при экстрагировании растительное сырьё нагревают. А при нагреве растение теряет часть действующих веществ. Не факт, что не исчезнут именно те соединения, которые и делают растение полезным для человека.

К примеру, долгое время считалось, что в календуле основное действующее вещество — рутин. То есть производители экстрактов следили, чтобы в конечном продукте присутствовало именно оно.

Однако относительно недавно ведущий российский учёный в области фармакогнозии, профессор Владимир Куркин экспериментально доказал, что за основной лечебный эффект в календуле отвечает совершенно другое вещество — нарциссин. Вот почему важно использовать растения целиком. Человек изучил их в целом, но не знает действия всех их составляющих.

«Парафарм» обрабатывает цельные растения с помощью инновационной криообработки — мгновенной глубокой заморозки, разработанной Всероссийским научно-исследовательским институтом лекарственных и ароматических растений. Это позволяет растение дезинфицировать, сохранить целостность природных веществ и измельчить до консистенции пыли для абсолютного усваивания человеческим организмом

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни.

Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна.

За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далееО ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья.

При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола.

Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

Источник: https://osteomed.su/xondroprotektory/

СправкаБолезни
Добавить комментарий